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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los
advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarla. FreeMotion Fitness no
asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el
uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario el ase-
gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
2. Antes de comenzar éste o cualquier pro-
grama de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es particularmente importante para
individuos mayores de 35 años o individuos
con problemas de salud preexistentes.
3. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
4. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.
5. Coloque el entrenador elíptico en una superfi-
cie plana, con por lo menos 0,9 m de espacio
libre delante y detrás de éste y 0,6 m de espa-
cio libre de cada lado. Para proteger el suelo
o la alfombra contra cualquier daño, coloque
un tapete debajo del entrenador elíptico.
6. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Cambie inme-
diatamente cualquier pieza desgastada.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas lejos del entrenador elíptico
en todo momento.
8. Cuando conecte el cable eléctrico (vea
página 13), enchúfelo en un circuito conec-
tado a tierra.
9. No modifique el cable eléctrico o use un
adaptador para conectar el cable eléctrico a
un receptáculo incorrecto. Mantenga el cable
eléctrico alejado de superficies calientes. No
utilice un cable de extensión.
10. No ponga a funcionar su máquina para
correr si el cable eléctrico o el enchufe están
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des-
dañados o si el entrenador elíptico no está
funcionando correctamente.
PELIGRO:
11.
desenchufe el cable eléctrico y coloque el
interruptor en posición de apagar cuando
el entrenador elíptico no se esté utilizando.
Otros servicios, que no estén incluidos en
los procedimientos de este manual, se deben
llevar a cabo solamente por un representante
de servicio autorizado.
12. El aparato de ejercicio elíptico no debe ser
usado por personas que pesen más de 181 kg.
13. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Use siempre cal-
zado deportivo para protegerse los pies al
hacer ejercicio.
14. Sujete las barandas o los brazos al montar,
desmontar o usar su entrenador elíptico.
15. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis-
positivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio, determinando las tendencias del
ritmo cardíaco en general.
16. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
17. Mantenga la espalda recta al usar el entrena-
dor elíptico y no la arquee.
18. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y descanse.
3
Siempre extraiga la llave,
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