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CÓMo UsAr LA FUNCIÓN ENTrENAMIENTo
1. Encienda el equipo.
Véase CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en
la página 12.
2. seleccione un entrenamiento preajustado.
Para seleccionar un entrenamiento preajustado, oprima
el botón Función [MODE] de manera repetida hasta elec-
cionar el programa de entrenamiento deseado. Las tres
funciónes de entrenamiento están preconfiguradas en 15
minutos. Cuando se selecciona
esta función, la plataforma de
vibración comenzará en la fre-
cuencia de vibración más baja
y aumentará gradualmente la frecuencia hasta alcan-
zar la frecuencia máxima. A continuación, comenzará
gradualmente a disminuir la frecuencia hasta llegar a la
frecuencia mínima. El equipo continuará repitiendo esta
secuencia.
Cuando se selecciona esta
función, la plataforma de vibra-
ción comenzará en la segunda
frecuencia de vibración y aumentará la frecuencia de dos
en dos hasta alcanzar la frecuencia máxima. A continu-
ación, comenzará a disminuir la frecuencia de dos en dos
hasta llegar a la segunda frecuencia.
Cuando se selecciona esta función, la plataforma de
vibración comenzará en la
frecuencia de vibración más
baja y aumentará la frecuencia
hasta alcanzar la frecuencia más
alta. A continuación, alternará entre la frecuencia más
alta y la más baja.
3. Iniciar una sesión de vibraciones.
Ver el paso 5 en la página 13.
4. detener o pausar una sesión de vibraciones.
Ver el paso 6 en la página 13.
5. Cuando haya finalizado, coloque el cortacircuito
de reiniciar/apagar [rEsET/oFF] en la
posición "off" y desconecte el cable eléctrico.
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