Comprendre Les Résultats Inbody - inbody H20B Manual Del Usuario

D. Comprendre les résultats InBody
La masse grasse et la masse musculaire évoluent grâce au régime alimentaire et à
l'exercice physique.
• Poids
: Poids corporel total
• Taux de Graisse Corporelle
total du corps de la personne.
La masse grasse se compose de graisses corporelles essentielles et de graisses
corporelles excédentaires. Bien que le poids puisse rester le même, le taux de
graisse corporelle ou la masse musculaire peuvent être différent. Par conséquent, le
taux de graisse corporelle est un élément essentiel pour déterminer l'obésité. Les
valeurs normales du pourcentage de graisse pour les hommes sont 10-20% et
pour les femmes 18-28% . Les valeurs normales du pourcentage de graisse pour
les enfants de moins de 18 ans dépendent du sexe et de la taille.
• Masse Musculaire
La Masse Musculaire Squelettique représente la majorité du tissu musculaire.
Ces muscles sont reliés aux os par des tendons, de sorte que leur contraction
peut entraîner un mouvement du squelette. La Masse Musculaire Squelettique est
contrôlée par le système nerveux somatique et est sujet à des actions volontaires.
Ce sont les muscles squelettiques qui sont les plus touchés par l'activité physique.
• Graisse viscérale
Elle est représentée par des niveaux compris entre 1 et 20. Les personnes dont
le niveau de graisse viscérale est supérieur à 10 sont considérées comme étant en
mauvaise santé et présentent un risque plus élevé de maladies telles que les
maladies cardiaques, le cancer et l'apnée du sommeil.
: : il s'agit de la masse grasse totale divisée par le poids
: Masse Musculaire Squelettique
: il s'agit de la graisse entourant les principaux organes.
IV. Test InBody
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