Uitleg Van De Inbody Meetresultaten - inbody H20B Manual Del Usuario

D. Uitleg van de InBody Meetresultaten
Vetmassa en spiermassa veranderen door voeding en beweging.
• Gewicht : Totaal lichaamsgewicht.
Gewicht is de totale massa van het menselijk lichaam.
Vetpercentage: Totale vetmassa gedeeld door het totale lichaamsgewicht.
•
Het vetpercentage van een persoon is de totale vetmassa gedeeld door het gewicht
van de persoon. Het bestaat uit essentieel lichaamsvet en overtollig lichaamsvet.
Ondanks dat het gewicht gelijk kan blijven, kan het vetpercentage of de spiermassa
verschillen. Daarom is het vetpercentage een essentieel item voor het vaststellen
van obesitas. De normaalwaarden van het vetpercentage voor mannen bedragen
10-20% en voor vrouwen 18-28% . De normaalwaarden van het vetpercentage voor
kinderen onder de 18 jaar is afhankelijk van het geslacht en de lengte.
• Spiermassa
: Skeletspiermassa
De skeletspiermassa vertegenwoordigt het merendeel van het spierweefsel. Het
zijn de spieren die via pezen verbonden zijn met de botten waardoor aanspanning
van deze spieren beweging van het skelet kan veroorzaken. De skeletspiermassa
wordt aangestuurd door het somatische zenuwstelsel en is onderhevig aan vrijwillige
aansturing. Het zijn de skeletspieren die het meest worden beïnvloed door fysieke
activiteit.
• Visceraal Vet
: Vet rond belangrijke organen
Vet rond de organen wordt weergegeven in niveaus tussen de 1 en 20. Mensen met
een visceraal vet niveau boven de 10 worden als ongezond beschouwd en lopen
een hoger risico op ziekten zoals hartziekten, kanker en slaapapneu.
IV. InBody Meting
DU
49