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OPERACION DE LA CONSOLA
cardíaca actual en latidos por minuto (BPM). Para activar, agarre los sensores de pulso de mano en
ambos manillares durante el ejercicio y el pulso se mostrará después de 2-5 segundos. Para una
lectura más precisa, sujete los sensores de pulso con ambas manos. Durante el entrenamiento,
puede presionar el botón DETENER en la consola de la computadora para finalizar su
entrenamiento en cualquier momento.
FUNCIONES DE BOTON:
INICIO: presione el botón INICIO para comenzar a hacer ejercicio.
STOP: Presione el botón STOP para finalizar su entrenamiento.
MODO: Se usa para seleccionar diferentes funciones (TIEMPO, DISTANCIA o CALORÍAS) para
establecer objetivos de ejercicio en el modo de programa manual (la ventana dividida de PROG.
Muestra "---") antes del entrenamiento.
Para confirmar la configuración para el sexo, la edad, la altura y el peso del usuario en el modo de
programa Calculadora de grasa corporal.
PROG (PROGRAMA): Para seleccionar su programa elegido.
VELOCIDAD : para realizar ajustes hacia arriba para preajustar el TIEMPO de entrenamiento del
objetivo,
DIST. (DISTANCIA) o CAL. (CALORÍAS) en el modo de programa manual (la ventana dividida de
PROG. Muestra "---") antes del entrenamiento.
Para realizar ajustes hacia arriba para preestablecer el TIEMPO de entrenamiento del objetivo en
el modo de programa preestablecido (P01-P08) antes del entrenamiento.
Para realizar un ajuste hacia arriba para establecer el sexo, la edad, la altura y el peso del usuario
en el modo de programa Calculadora de grasa corporal.
Realiza ajustes de velocidad durante todos los períodos de entrenamiento en diferentes modos de
entrenamiento.
VELOCIDAD ^: para realizar ajustes hacia atrás para preajustar el TIEMPO de entrenamiento del
objetivo,
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