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Idiomas disponibles
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Estimado cliente,
Gracias por elegir comprar un producto de la marca
Mellerware. Gracias a su tecnología, diseño y funcio-
namiento y al hecho de que supera los más estrictos
estándares de calidad, se puede asegurar un uso ple-
namente satisfactorio y una larga vida útil del producto.
SET
SET
1. Descripción de las piezas
A Plataforma
B. Pantalla LCD
C. Botón de ajuste
D. Botones arriba / abajo
E. Símbolo masculino
F. Símbolo femenino
G. Símbolo de edad
H. Símbolo de altura
I. Símbolo de kilogramo / libras
J. Tapa del compartimento de la batería
Cómo funcionan las básculas de grasa corporal y
por qué es importante Las escalas de grasa corporal
son una de las formas más convenientes de medir su
porcentaje de grasa corporal. La báscula Mellerware
BodyMax Health utiliza una técnica llamada Análisis
de impedancia bioeléctrica (o BIA para abreviar).
Muy simplemente, una corriente eléctrica pequeña y
completamente inofensiva pasa a través de su cuerpo.
La corriente eléctrica pasa más rápidamente a través
del tejido libre de grasa, como el músculo, que a través
del tejido adiposo o óseo. Entonces, la cantidad de
resistencia a la corriente eléctrica se relaciona con la
cantidad de masa libre de grasa que tiene una persona
y su densidad corporal.
Como todas las pruebas de grasa corporal, la escala
BodyMax Health en realidad no mide su porcentaje
de grasa corporal. Ellos determinan la densidad de
tu cuerpo. Luego, el examinador (o BodyMax Health)
usa una fórmula para calcular el porcentaje de grasa
corporal en función de la densidad corporal.
Estas fórmulas solo predicen su grasa corporal.
Desafortunadamente, no existe una fórmula que prediga
con precisión la grasa corporal para toda la población.
Las diferencias de edad, género, etnia, tamaño corporal
y nivel de condición física tienen un efecto significativo
en los resultados, siempre que puedan monitorear con
precisión los cambios en la composición corporal a
lo largo del tiempo, eso es todo lo que necesita. La
posición de su cuerpo, la cantidad de agua en su cu-
erpo, la ingesta de alimentos, la temperatura de la piel y
la actividad física reciente pueden afectar negativamente
los resultados de las escamas de grasa corporal.
Para lograr resultados precisos y consistentes, debe
estandarizar la forma en que realiza cada prueba. Eso
simplemente significa hacer que cada prueba con su
báscula BodyMax Health sea lo más similar posible.
Lo mejor de la báscula BodyMax Health es que
estandarizar cada prueba es fácil de hacer. Consulte
los consejos principales para aprovechar al máximo su
báscula BodyMax Health.
Los mejores consejos para usar su escala de salud
BodyMax
• Recuerde utilizar la báscula Bodymax con los pies des-
calzos para que la función BIA funcione correctamente.
• Utilice la escala de salud BodyMax para medir su
progreso únicamente. No compare su porcentaje de
grasa corporal con el puntaje de otra persona.
• Mida y beba un poco de agua una hora antes de hac-
erse la prueba. Asegúrese de beber siempre la misma
cantidad de agua una hora antes de hacerse la prueba.
• Mídete a la misma hora del día para cada prueba.
La temperatura de su piel afecta la corriente eléctrica
utilizada por la báscula BodyMax Health. Es difícil,
pero intente probarse a sí mismo a una temperatura
ambiente similar cada vez.
• No se ponga a prueba después de hacer ejercicio.
Cuando haces ejercicio sudas y cuando sudas pierdes
agua. Esto afecta tus niveles de hidratación y por lo
tanto los resultados.
Limpie a fondo las almohadillas de los pies, prefer-
iblemente con alcohol y luego séquelas cada vez que
realice la prueba.
1. Advertencias y advertencias de seguridad.
Lea atentamente estas instrucciones antes de encender
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