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DIAGRAMMA DE LA CONSOLA
Nota: Si hay una hoja delgada de plás-
tico transparente en la consola, retírela.
COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA
La advertencia en la consola está en inglés. Esta ad-
vertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de
calcomanías incluida. Coloque la calcomanía en espa-
ñol a la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una varie-
dad impresionante de características que le ayudan a
obtener lo máximo de sus entrenamientos.
Cuando la función manual se seleccione, la velocidad
y la inclinación de la máquina para correr se pueden
controlar con el toque de un botón. A medida que
usted hace ejercicios, la consola le proveerá informa-
ción continua de su ejercicio. Usted puede medir su
ritmo cardíaco usando el sensor de pulso empotrado.
Además, la consola ofrece dos programas preajusta-
dos. Cada programa automáticamente controla la ve-
locidad e inclinación de la máquina para correr mien-
tras que lo guía por un entrenamiento eficaz. La con-
sola también viene equipada con dos programas de
distancia—el programa de 5K (5 Kilómetros) hace una
cuenta regresiva de los 5.000 metros hasta completar
una carrera de 5 kilómetros, y el programa 10K (10 ki-
lómetros) que cuenta en forma regresiva desde los
10.000 metros. Y un programa innovador de metas de
calorías que permite fijar metas de calorías para cada
sesión de ejercicios.
La consola también incorpora la tecnología interactiva
iFIT.com. El tener la tecnología interactiva iFIT.com es
Llave
como tener un entrenador personal en su hogar.
Usando un cable de audio (incluidas), usted puede co-
nectar la máquina para correr a su equipo estéreo en
el hogar o portátil, computadora, o grabador de video y
reproducir programas especiales de MP3, disco com-
pacto, y casete de video. (Los programas de MP3, dis-
cos compactos, y cassetes de video iFIT.com se
hacen disponibles en forma separada.) Los programas
de iFIT.com controlan automáticamente la velocidad e
inclinación de la máquina para correr y le insta a variar
su velocidad mientras que un entrenador personal le
guía en cada paso de su sesión de ejercicios. La mú-
sica de alta energía agrega motivación. Para descar-
gar los programas de MP3's de iFIT.com, vaya al
sitio de Internet, www.iFIT.com. Para comprar los
discos compactos o casetes de video de iFIT.com,
vea la cubierta de este manual.
Con la máquina para correr conectada a su computa-
dora. Usted también se puede conectar a nuestra pá-
gina web en www.iFIT.com y tener acceso a progra-
mas directamente del internet. Explore
www.iFIT.com para tener más información.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 12. Para usar un
programa preajustado, vea la página14. Para usar
un programa de distancia, vea la página 15. Para
usar un programa de calorías como meta, vea la
página 16. Para usar un programa de MP3, disco
compacto o video de iFIT.com, vea la página 19.
Para usar un programa de iFIT.com directamente
de nuestra página de Internet, vea la página 21.
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Sujetador
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