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USER'S MANUAL
Folding Sit-Up Bench
SP34914
THIS INSTRUCTION BOOKLET CONTAINS IMPORTANT SAFETY INFORMATION. PLEASE READ AND KEEP FOR FUTURE REFERENCE.
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Resumen de contenidos para Costway SP34914
- Página 1 THIS INSTRUCTION BOOKLET CONTAINS IMPORTANT SAFETY INFORMATION. PLEASE READ AND KEEP FOR FUTURE REFERENCE. Follow Costway Please give us a chance to make it right and do better！ Visit us: www.costway.com Contact our friendly customer service department for help first. Replacements for missing or damaged parts will be shipped ASAP!
- Página 2 2. Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or health conditions that could create a risk to your health and US: cs.us@costway.com safety, or prevent you from using the equipment properly. Your doctor's advice is UK: cs.uk@costway.com...
- Página 3 FOLDING WAY EXPLODED-VIEW ASSEMBLY DRAWING Parts List PART LIST PART NO. DESCRIPTION Front Base Tube Upper Support Tube Adjustable Bottom Frame Foam Tube Adjustable Foam Tube Front Main Frame Back Main Frame Cushion Foot Cap Knob ○25 End Plug □...
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- Página 6 MONTAGEZEICHNUNG Wichtiger Sicherheitshinweis Bitte bewahren Sie dieses Handbuch an einem sicheren Ort auf. 1.Es ist wichtig, dass Sie das gesamte Handbuch lesen, bevor Sie das Gerät zusammenbauen und verwenden. Ein sicherer und effizienter Einsatz kann nur erreicht werden, wenn die Geräte ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet werden. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass alle Benutzer des Geräts über alle...
- Página 7 Art zu falten ÜBUNGSANLEITUNG Die Verwendung Ihrer Hantelbank bietet Ihnen mehrere Vorteile, verbessert Ihre körperliche Fitness, stärkt Ihre Muskeln und hilft Ihnen in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Diät beim Abnehmen. 1.Die Aufwärmphase In dieser Phase fließt das Blut durch den Körper, und die Muskeln arbeiten einwandfrei. Es wird auch das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen verringern.
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- Página 12 Banco Plegable de Abdominales Mantenga todas las piezas pequeñas y los materiales de embalaje de este SP34914 producto lejos de los bebés y los niños, ya que representan un grave ESTE MANUAL DE INSTRUCCIONES CONTIENE IMPORTANTES INFORMACIONES DE SEGURIDAD, POR FAVOR LO LEA Y GUARDE PARA REFERENCIAS FUTURAS.
- Página 13 IMAGEN DESPIEZADA Información Importante de Seguridad Guarde este manual en un lugar seguro como referencia. 1.Es importante leer todo este manual antes de ensamblar y usar el equipo. El uso seguro y eficiente solo puede lograrse si el equipo se ensambla, mantiene y utiliza adecuadamente.
- Página 14 MANERA PLEGABLE INSTRUCCIONES DE EJERCICIO Use su banco le proporcionará varios beneficios, mejorará su estado físico, tonificará los músculos, junto con una dieta controlada en calorías, lo ayudará a perder peso. 1. La Fase de Calentamiento Esta etapa ayuda a que la sangre fluya alrededor del cuerpo y los músculos funcionen correctamente.
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- Página 16 Il IT: cs.it@costway.com consiglio del medico è essenziale se si assumono farmaci che influenzano la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna o il livello di colesterolo.
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- Página 18 - se fa male, FERMATI. 24 febbraio 2019 Grandi prodotti finora. Consegna veloce, facile configurazione e funzionamento senza problemi. Con il tuo commento stimolante, COSTWAY continuerà a offrirti FACILITÀ DI ACQUISTO FACILE, PRODOTTI BUONI e SERVIZIO EFFICIENTE! US ufficio: Fontana, California...