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Cómo ver registros del ejercicio
Cómo ver los registros del ejercicio en el dispositivo
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En el dispositivo, acceda a la lista de aplicaciones y pulse Registros del ejercicio.
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Seleccione un registro y vea los detalles correspondientes. El dispositivo mostrará distintos
tipos de datos para los diferentes tipos de ejercicio.
Cómo ver los registros del ejercicio físico en la aplicación Salud
Usted puede ver datos de ejercicio detallados en Registros de actividad física en la pantalla
Salud de la aplicación Salud.
Estado del ejercicio
Acceda a la lista de aplicaciones del reloj y seleccione Estado del ejercicio. Deslice el dedo
hacia arriba sobre la pantalla para ver los datos, que incluyen la carga del ejercicio y el
volumen máximo de oxígeno.
Su carga del ejercicio de los últimos siete días se puede ver para determinar su nivel en
•
función de su forma física. El reloj recopila la carga del ejercicio de los modos de ejercicio
que siguen su frecuencia cardíaca, como correr, caminar, andar en bici y escalar.
Los datos del volumen máximo de oxígeno se pueden obtener de los ejercicios de correr al
•
aire libre. Los requisitos para que el reloj obtenga las tendencias de cambio del volumen
máximo de oxígeno son los siguientes:
Al menos una sesión de correr al aire libre se realiza cada semana (15 minutos de correr a
una velocidad constante y un ritmo medio superior a 7,2 km/h).
Registro de actividades diarias
Utilice el reloj correctamente para que registre automáticamente datos relacionados con
calorías, distancia, pasos, subida de escaleras, duración de actividades de intensidad de
moderada a alta y otras actividades. Puede ver los datos de ejercicio de alguna de estas
maneras:
En el reloj: Pulse el botón de arriba para acceder a la lista de aplicaciones, deslice el dedo
•
hasta que encuentre Registros de actividad, pulse esa opción y después deslícese hacia
arriba o hacia abajo para ver datos relacionados con calorías, distancia, subida de escaleras,
pasos, duración de actividades de intensidad de alta a moderada, etc.
En la aplicación Salud: Asegúrese de que su reloj está conectado a la aplicación para que
•
pueda ver sus registros de actividad en la pantalla principal de la aplicación.
Modos de ejercicio
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