Adidas T-19 Manual De Instrucciones página 16

CONSOLE
A
B
C
D E
K
PROGRAMA
Seleciona o programa pretendido (P1-P24, U1-U3, H1-H3 FAT)
MODO
Para selecionar Hora, Distância e Calorias
INICIAR
Inicia o programa
PARAR
Para parar a máquina em qualquer altura durante o exercício.
VELOCIDADE +/-
Aumentar/diminuir a velocidade durante o exercício
INCLINAÇÃO +/-
Aumentar/diminuir a inclinação durante o exercício
VELOCIDADE INSTANTÂNEA
A utilizar para selecionar a velocidade exata enquanto corre.
INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA
A utilizar para selecionar a inclinação exata enquanto corre.
VENTOINHA
A utilizar para ligar/desligar a ventoinha.
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T-19 BT TREADMILL
A - INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA
J
B -
-
TAR/DIMINUIR
C - PARAR
D - PROGRAMA
I
E - MODO
INICIAR
G - VELOCIDADE AUMENTAR/
DIMINUIR
H - VELOCIDADE INSTANTÂNEA
I - DONGLE BLUETOOTH
J - MÚSICA ATRAVÉS
H
DE BLUETOOTH
K - VENTOINHA
G
MÚSICA ATRAVÉS DE BLUETOOTH
O utilizador pode conectar o seu dispositivo à passadeira através de
Bluetooth e selecionar adidas para reproduzir música. Ajuste o volume da
música diretamente no seu dispositivo.
DONGLE BLUETOOTH
Introduza o DONGLE na porta. Estabeleça ligação ao DONGLE através de
Bluetooth usando a APLICAÇÃO e o seu código adidas único – "adidas****".
CHAVE DE SEGURANÇA
Esta máquina é fornecida com uma chave de segurança vermelha. Para
que a máquina funcione, a chave deve estar inserida. A sua finalidade é
desligar de imediato a máquina numa situação de urgência. O computador
apresenta a mensagem "safety key disconnected" (chave de segurança
desligada) no caso de não estar corretamente ligado à passadeira. O clip na
outra extremidade da chave de segurança deve estar fixado ao utilizador em
todos os momentos durante o exercício para garantir que a máquina para de
imediato numa situação de urgência.
PUNHOS DE PULSAÇÃO
Existem sensores de pulsação localizados nos dois guiadores. Para
monitorizar a pulsação, o utilizador pode segurar neles para que a leitura seja
fornecida. O monitor de pulsação é um guia apenas para referência e não
para uso médico ou monitorização.
PROGRAMAS DE COMPUTADOR
P0 MODO NORMAL
1. A partir do modo de Espera, prima INICIAR para iniciar de imediato o modo
manual.
2. A velocidade e a inclinação da passadeira podem ser ajustadas manualmente
utilizando os botões VELOCIDADE +/ou INCLINAÇÃO +/- em qualquer
momento durante um exercício.
3. Prima o botão PARAR para parar o exercício.
4. Retire a CHAVE DE SEGURANÇA para suspender o funcionamento do motor
ou prima duas vezes o botão PARAR.
P01-P24
Estes são programas predefinidos nos quais a velocidade ou a inclinação da
máquina são automaticamente alteradas durante o exercício.
Nota: se o utilizador alterar a velocidade/inclinação durante estes programas,
a mesma reverte para a velocidade/inclinação predefinida no segmento
seguinte do programa.
1. A partir do modo de Espera, prima o botão PROG (PROGRAMA) para
selecionar o programa necessário ou utilize o botão SPEED (VELOCIDADE)
+/- para escolher o programa durante o programa.
2. Prima START (INICIAR) para selecionar e começar a utilizar a hora
predefinida.
3. O tempo de exercício predefinido para estes programas é de 10 minutos.
Pode ser alterado premindo os botões INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- antes da
seleção de START (INICIAR).
4. Durante estes programas, as definições de velocidade e inclinação
dividem-se em 15 segmentos. O tempo de cada segmento depende do
tempo total selecionado. Por exemplo, um programa de 15 minutos = 15
segmentos de 1 minuto. Por conseguinte, a velocidade/inclinação seria
alterada de 1 em 1 minuto. Os tempos diferem para permitir o aquecimento e
o arrefecimento.
5. A consola efetua a contagem decrescente e emite um bip durante 3
segundos sempre que a velocidade/inclinação é alterada.
U1-U3
A partir do modo de espera, prima PROG (programa) até visualizar U1, U2 ou U3.
Prima SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE (inclinação) +/- para configurar o
tempo pretendido. Prima MODE (modo) para confirmar.
Prima SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE (inclinação) +/- para alterar a
velocidade ou a inclinação. Prima MODE (modo) para confirmar e entrar na
secção seguinte. Repita até completar as 15 secções.
Prima START (iniciar) para começar.
PT
H1-H3
A partir do modo de espera, prima PROG (programa) até visualizar H1, H2
ou H3.
Prima MODE (modo) para introduzir e confirmar a idade, o valor do
ritmo cardíaco e o tempo. Prima SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE
(inclinação) +/- para ajustar estes valores.
Prima START (iniciar) para começar o programa. O programa irá ajustar
automaticamente a velocidade e a inclinação para atingir o valor-alvo do
ritmo cardíaco.
Para utilizar esta função, deve segurar os sensores de pulsação (ou usar um
monitor do ritmo cardíaco).
Nota: Velocidade máxima para cada programa: H1 = 9, 0 km/h, H2 = 11, 0 km/h, H3
= 13, 0 km/h.
1. Prima PROG (programa) até ser exibida a indicação FAT (gordura).
2. Prima MODE (modo) para introduzir a informação.
3. Prima os botões SPEED (velocidade) +/- ou INCLINE (inclinação) +/-
para selecionar os valores de F1 a F4.
F-1 Sexo 01 homem - 02 mulher
F-2 Idade 14-99
F-3 Altura 100-200 CM (40-80 POL.)
F-4 Peso 20-150 KG (44-330 LB)
4. Prima MODE (modo) para introduzir F5 – Teste de gordura corporal. Segure
os sensores de pulsação com as mãos e, após 3 segundos, o valor da
gordura corporal será apresentado como se segue:
<19 Abaixo do peso
(20--25) Peso normal
(26---29) Excesso de peso
>30 Obesidade
O valor da gordura corporal tem um caráter meramente indicativo e não deve
ser considerado como um dado médico.
CONVERSÃO DE MPH PARA KPH
A velocidade e a distância podem ser definidas para funcionar em MPH
(milhas por hora) e KPH (quilómetros por hora)
Para alternar entre estes dois modos
1. No modo de Espera, insira a CHAVE DE SEGURANÇA e prima os botões
SPEED (VELOCIDADE) + e INCLINE (INCLINAÇÃO) + durante 5 segundos.
2. O visor da velocidade indica "0, 3 " para MPH ou "0. 5 " para KPH.
3. Repita o processo acima para alterar de novo a velocidade.
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