pt Como obter bons resultados
Alimentos
Comida para bebés, p. ex.,
4, 5, 3
biberões de leite
Comida para bebés, p. ex.,
4, 5, 3
biberões de leite
6
Sopa, 1 tigela
6
Sopa, 2 tigelas
7
Carne com molho
6
Guisado
6
Guisado
6
Legumes, 1 dose
6
Legumes, 2 doses
1
Colocar uma colher no copo.
2
Não aquecer demasiado as bebidas alcoólicas.
3
Verificar sempre a temperatura.
4
Aquecer comida para bebés sem tetina ou tampa.
5
Agitar sempre bem o alimento depois de aquecer.
6
Verificar, de vez em quando, o alimento.
7
Separar as fatias de carne umas das outras.
17.4 Cozinhar
O seu aparelho permite-lhe cozinhar refeições.
Cozinhar com micro-ondas
Nota:
Indicações de preparação
¡ Coloque o recipiente na base do aparelho.
¡ Distribua os alimentos no recipiente de forma plana. Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do que
os mais altos.
¡ Utilize recipientes fechados e próprios para micro-ondas. Para cobrir, também pode utilizar um prato ou uma tam-
pa para micro-ondas. Retire as refeições prontas da embalagem.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
¡ Deixe repousar os alimentos durante 2-5 minutos após o aquecimento.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ Se a embalagem indicar uma potência superior a 600 W para a cozedura de alimentos, utilize mesmo assim no
máximo 600 W. Se necessário, prolongue o tempo indicado até obter o resultado pretendido.
Alimentos
Frango inteiro, fresco, sem miúdos
2
Filete de peixe, fresco
3, 2, 4
Legumes, frescos
3, 2, 4
Legumes, frescos
3, 2, 4
Batatas
3, 2, 4
Batatas
3, 2, 4
Batatas
5, 4
Arroz
5, 4
Arroz
1
Vire os alimentos após 1/2 do tempo total.
2
Adicionar um pouco de líquido ao alimento.
3
Corte os legumes em pedaços do mesmo tamanho.
4
Mexer cuidadosamente, de vez em quando, o alimento.
5
Adicione o dobro da quantidade de líquido.
48
Peso
100 ml
200 ml
175 g cada
175 g cada
500 g
400 g
800 g
150 g
300 g
Peso
1
1200 g
400 g
250 g
500 g
250 g
500 g
750 g
125 g
250 g
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Potência do micro-
ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
1. 600 W
2. 180 W
1. 600 W
2. 180 W
Tempo de duração
40-50 s
60-70 s
2-2,5 min
3-4 min
7-10 min
4 min
6-7 min
2-2,5 min
3-4 min
Tempo de duração
25-30 min
7-8 min
5-6 min
10-12 min
7-9 min
10-12 min
15-20 min
1. 4-5 min
1. 12-15 min
1. 6-8 min
1. 15-18 min