Psychomed PSiO Guia De Inicio Rapido página 38

Les rythmes de stimulation du PSiO
La fréquence de clignotement des lumières a aussi un rôle sur les e ets du
PSiO. Globalement, les rythmes lents sont utilisés pour les programmes calmant
alors que les rythmes rapides sont utilisés pour les programmes stimulants.
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Pour plus d'information sur les programmes disponibles visitez la boutique de
www.psio.com
Utilisation du PSiO
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Le matin : utilisez le PSiO, les yeux ouverts, avec des programmes «Médita-
tion» (guidance par la voix et musique colorisée).
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L'après-midi : utilisez le PSiO, les yeux ouverts ou fermés, avec les pro-
grammes «Turbo-sieste».
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Le soir : utilisez le PSiO, les yeux fermés, avec les programmes «Relaxation»
(guidance par la voix) dans votre lit, avant de dormir.
N.B. : En général, à la fi n d'une session avec le PSiO ou lors d'un réveil partiel
durant la nuit, l'utilisateur retire le PSiO et le pose à côté de son lit.