Actividad Física Y Ejercicio; Monitorización Automática Del Ejercicio; Monitorización Y Análisis De Ejercicios Con La Aplicación Ejercicio; Monitorización De Un Ejercicio - Fitbit charge 4 Manual Del Usuario

Actividad física y ejercicio
Elige monitorizar automáticamente el ejercicio, o monitorizar la actividad con la
aplicación Ejercicio
realizar el entrenamiento.
Sincroniza Charge 4 con la aplicación de Fitbit y comparte tu actividad con amigos y
familiares, y ve una comparativa de tu nivel general de forma física y el de tus
compañeros, y mucho más.
Monitorización automática del ejercicio
Charge 4 reconoce y registra automáticamente muchas actividades con movimientos
intensos que tienen al menos 15 minutos de duración. Sincroniza tu dispositivo para
ver estadísticas básicas sobre tu actividad en la baldosa Ejercicio en la aplicación de
Fitbit.
Para obtener más información, por ejemplo, cómo cambiar la duración mínima antes
de monitorizar una actividad, consulta help.fitbit.com.
Monitorización y análisis de ejercicios con la
aplicación Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos con la aplicación Ejercicio
estadísticas en tiempo real, recibir notificaciones de zonas de ritmo cardiaco y
revisar un resumen tras realizar el entrenamiento, todo ello en tu muñeca. Para ver
más estadísticas y un mapa de intensidad del entrenamiento si has utilizado GPS,
toca la baldosa de ejercicio en la aplicación de Fitbit.
Para obtener más información acerca de la monitorización de un ejercicio con GPS,
visita help.fitbit.com.
Monitorización de un ejercicio
1. En Charge 4, abre la aplicación Ejercicio
ejercicio.
2. Toca el ejercicio para seleccionarlo.
3. Toca Iniciar
ejercicio, pulsa el botón para volver y toca Iniciar.
4. Toca el icono de reproducción
puedes esperar a que se conecte la señal, o bien inicie el ejercicio y el GPS se
y consulta estadísticas en tiempo real y un resumen tras
o Establecer objetivo
y desliza para encontrar un
. Si has establecido un objetivo de
para empezar. Si el ejercicio utiliza GPS,
en Charge 4 para ver
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