Glymnis TP-M775301 Manual De Instrucciones página 14

Avantage
Réduisez 22% de la pression sur vos pieds. En randonnée ou en montée sur un terrain plat, l'utilisa-
tion de bâtons de randonnée peut vous aider à atteindre une méthode de randonnée dynamique plus
durable. En combinant le haut du corps pendant la randonnée, vous pouvez réduire la pression sur
vos jambes en utilisant les bras et les bâtons de randonnée comme support et aide à l'exercice.
Le bâton de randonnée convient à tous les types de terrain et vous aide à maintenir l'équilibre. Dans
la glace, la neige, les rochers et d'autres environnements, vous pouvez utiliser des bâtons de
randonnée pour rester en contact avec le sol, ce qui peut vous maintenir stable sur le terrain.
Utilisation du bracelet du bâton de randonnée
1. Main à travers la dragonne
2. Tenez la poignée du bâton de randonnée
3. Dragonne fixe
Utilisez une dragonne pour empêcher le bâton de randonnée de glisser de votre main
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Remarque:
1. Lorsque vous utilisez un bâton de trekking, assurez-vous d'utiliser une dragonne, sinon le bâton de
trekking peut glisser pendant l'escalade, la dragonne peut empêcher cette situation
2. La direction de la poignée: la poignée doit être courbée vers l'avant, afin que vous puissiez empêch-
er la paume de votre main d'être portée après une chute accidentelle
Comment ajuster la longueur du bâton de randonnée
Levier de verrouillage rapide: ouverture et fermeture du verrouillage rapide
Bouton de réglage du verrouillage rapide: ajustez l'étanchéité du verrouillage rapide
1. Ouvrez la boucle pour que chaque tube de section se dilate et se contracte librement
2. Tirez ou rétrécissez à la longueur désirée
3. Fermez la boucle, si la boucle est trop serrée ou trop lâche, vous pouvez affiner la vis à l'arrière
La plage réglable de ce bâton de randonnée est de 65~135cm
Comment régler le bâton de trekking à la hauteur qui vous convient le mieux?
1. Veuillez suivre la formule:
La taille la plus appropriée = votre taille * 0,68
Exemple: Votre hauteur est de 180 cm, la hauteur du bâton de randonnée qui vous convient est: 180 *
0,68 = 122,4 cm
Pour le moment, veuillez régler le bâton de randonnée à 122,4 cm
2. Si votre taille ne se situe pas dans l'échelle du bâton de randonnée, soulevez votre avant-bras de
sorte que l'avant-bras soit parallèle au sol et à un angle de 90 ° par rapport au bras supérieur, à ce
moment, la hauteur de maintien du bâton de randonnée est la bonne hauteur.
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