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• Ponte el dispositivo en la muñeca no dominante.
• Lleva el dispositivo en el bolsillo cuando empujes un
cochecito o un cortacésped.
• Lleva el dispositivo en el bolsillo cuando utilices solo las
manos o los brazos activamente.
NOTA: el dispositivo puede interpretar algunos movimientos
repetitivos, como lavar los platos, doblar la ropa o dar
palmadas, como pasos.
El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de
Garmin Connect no coincide
El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se
actualiza al sincronizar tu dispositivo.
1
Selecciona una opción:
• Sincroniza tu recuento de pasos con la aplicación Garmin
Connect
(Sincronizar los datos con un ordenador,
página
6).
• Sincroniza tu recuento de pasos con la aplicación Garmin
Connect Mobile
(Sincronizar datos con la aplicación
Garmin Connect Mobile, página
2
Espera mientras el dispositivo sincroniza tus datos.
La sincronización puede tardar varios minutos.
NOTA: refrescar la aplicaciónGarmin Connect Mobile o la
aplicación Garmin Connect no sincroniza los datos ni
actualiza el recuento de pasos.
Mi nivel de estrés no aparece
Para que el dispositivo pueda detectar tu nivel de estrés, el
sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca debe estar
activado.
El dispositivo muestra la variabilidad de la frecuencia cardiaca a
lo largo del día durante los periodos de inactividad para
determinar tu nivel de estrés. El dispositivo no determina tu nivel
de estrés durante actividades cronometradas.
Si aparecen guiones en lugar de tu nivel de estrés, quédate
quieto y espera mientras el dispositivo detecta tu frecuencia
cardiaca.
Mis minutos de intensidad parpadean
Cuando haces ejercicio a un nivel de intensidad que se ajuste a
tu objetivo de minutos de intensidad, los minutos de intensidad
parpadean.
Haz ejercicio durante al menos 10 minutos consecutivos a un
nivel de intensidad moderada o alta.
El número de pisos subidos no parece preciso
El dispositivo utiliza un barómetro interno para medir los
cambios de altura al subir pisos. Un piso subido equivale a 3 m
(10 ft).
• Localiza los pequeños orificios del barómetro en la parte
posterior del dispositivo, cerca de los contactos, y limpia la
zona que rodea los contactos.
El rendimiento del barómetro puede verse afectado si los
orificios del barómetro se obstruyen. Puedes utilizar aire
comprimido para despejar las obstrucciones. Puedes aclarar
el dispositivo con agua para limpiar la zona.
Después de limpiarlo, deja que se seque por completo.
• Evita sujetarte a los pasamanos o saltarte escalones cuando
subas escaleras.
• En lugares con viento, cubre el dispositivo con la manga o la
chaqueta, ya que las rachas fuertes pueden provocar errores
en las lecturas.
Consejos para los datos erróneos del
monitor de frecuencia cardiaca
Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos
o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
Solución de problemas
6).
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.
• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos
bajo el dispositivo.
• Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la
parte posterior del dispositivo.
• Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar
ajustado pero cómodo.
• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la
frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
• Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión
de entrenamiento.
Mi dispositivo no muestra la hora correcta
El dispositivo actualiza la hora y la fecha cada vez que
sincronizas el dispositivo con un ordenador o dispositivo móvil.
Debes sincronizar el dispositivo para que reciba la hora correcta
al cambiar de zona horaria, y para que la hora se actualice con
el horario de verano.
1
Comprueba que tu ordenador o dispositivo móvil muestra la
hora local correcta.
2
Selecciona una opción:
• Sincronizar tu dispositivo con un ordenador
los datos con un ordenador, página
• Sincronizar tu dispositivo con un dispositivo móvil
(Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect
Mobile, página
6).
La hora y la fecha se actualizan automáticamente.
Optimizar la autonomía de la batería
• Desactiva el ajuste Detección automática de actividades
(Configurar el dispositivo en la cuenta de Garmin Connect,
página
7).
• Reduce el brillo y el tiempo de desconexión de la pantalla
(Configurar la pantalla, página
• Desactiva los movimientos de muñeca
pantalla, página
6).
• En la configuración del centro de notificaciones de tu
smartphone, reduce las notificaciones que se muestran en tu
dispositivo vívosmart 3
(Gestión de las notificaciones,
página
5).
• Desactiva las notificaciones inteligentes
Bluetooth, página
6).
• Desactiva la tecnología inalámbrica Bluetooth cuando no
estés usando las funciones de conectividad
Bluetooth, página
6).
• Detén la transmisión de datos de frecuencia cardiaca a
dispositivos Garmin vinculados
frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin
• Desactiva el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca
(Desactivar el monitor de frecuencia cardiaca a través de la
muñeca, página
7).
NOTA: el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca se
utiliza para calcular los minutos de alta intensidad, el vO2
máximo, el nivel de estrés y las calorías quemadas.
Restablecer toda la configuración
predeterminada
Puedes restablecer toda la configuración de tu dispositivo a los
valores predeterminados de fábrica.
NOTA: de esta manera, se borra toda la información introducida
por el usuario y el historial de actividades.
1
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
2
Selecciona
>
> Restablecer valores >
(Sincronizar
6).
6).
(Configurar la
(Configurar
(Configurar
(Transmitir datos de
, página
4).
®
.
9
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