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interior o usar una bicicleta estática. El GPS se desactiva para
las actividades en interiores.
Cuando corres o caminas con el GPS desactivado, la velocidad,
la distancia y la cadencia se calculan mediante el acelerómetro
del dispositivo. El acelerómetro se calibra automáticamente. La
precisión de los datos relativos a la velocidad, la distancia y la
cadencia aumenta tras realizar unas cuantas carreras o paseos
en exteriores utilizando el GPS.
SUGERENCIA: sujetarse a los pasamanos de la cinta de correr
reduce la precisión. Puedes utilizar un podómetro opcional para
registrar el ritmo, la distancia y la cadencia.
Cuando haces ciclismo con el GPS desactivado, los datos de
velocidad y distancia no están disponibles a menos que
dispongas de un sensor opcional que envíe los datos de
velocidad y distancia al dispositivo (como un sensor de
velocidad o cadencia).
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza
Durante una actividad de entrenamiento de fuerza, tienes la
opción de registrar series. Una serie constituye varias
repeticiones de un único movimiento.
1
Pulsa el botón.
2
Selecciona Fuerza.
3
Pulsa el botón para iniciar el tiempo de actividad.
4
Comienza tu primera serie.
El dispositivo cuenta las repeticiones. El recuento de
repeticiones aparece al completar al menos seis
repeticiones.
SUGERENCIA: el dispositivo solo puede contar las
repeticiones de un único movimiento en cada serie. Si
quieres cambiar de movimiento, tienes que terminar la serie
y empezar otra nueva.
5
Toca dos veces la pantalla táctil para finalizar la serie.
En el reloj se muestra el número total de repeticiones de la
serie. Al cabo de unos segundos aparece el tiempo de
descanso.
6
Si fuera necesario, mantén pulsada la la pantalla táctil,
selecciona Editar última serie y modifica el número de
repeticiones.
7
Cuando hayas terminado de descansar, toca dos veces la
pantalla táctil para empezar la siguiente serie.
8
Repite cada una de las series de fuerza hasta que hayas
terminado la actividad.
9
Después de la última serie, pulsa el botón para detener el
temporizador.
10
Selecciona Hecho >
Calibrar la distancia de la cinta
Para que tus carreras en cinta se registren de forma más
precisa, puedes calibrar la distancia corriendo, como mínimo
1,5 km (1 mi) en una cinta. Si utilizas más de una cinta, puedes
recalibrar manualmente la distancia en cada una de ellas o
después de cada carrera.
1
Inicia una actividad de cinta
página
12).
2
Corre en la cinta hasta que el dispositivo vívoactive registre
al menos 1,5 km (1 mi).
3
Cuando termines de correr, pulsa el botón y selecciona
Hecho.
4
Selecciona una opción:
• Para calibrar la distancia de la cinta por primera vez,
selecciona
.
El dispositivo te solicitará que calibres la cinta.
Aplicaciones y actividades
para finalizar y guardar la actividad.
(Iniciar una actividad,
• Para recalibrar manualmente la distancia de la cinta
después de la primera calibración, selecciona
Calibrar.
5
Comprueba la distancia que has recorrido en la pantalla de la
cinta e introdúcela en el dispositivo.
Actividades al aire libre
El dispositivo vívoactive incluye aplicaciones para actividades al
aire libre como carrera y ciclismo. El GPS se activa para las
actividades al aire libre. Puedes añadir aplicaciones utilizando
actividades predeterminadas como cardio o remo.
Salir a correr
Para poder utilizar un sensor inalámbrico para la carrera, debes
vincular el sensor con el dispositivo
inalámbricos, página
23).
1
Colócate los sensores inalámbricos, como el podómetro o el
monitor de frecuencia cardiaca (opcional).
2
Pulsa el botón.
3
Selecciona Carrera.
4
Si utilizas sensores inalámbricos opcionales, espera hasta
que el dispositivo se conecte a los mismos.
5
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
6
Pulsa el botón para iniciar el temporizador de actividad.
El dispositivo registra los datos de la actividad mientras el
temporizador de actividad está en marcha.
7
Inicia tu actividad.
8
Desliza hacia arriba o hacia abajo para desplazarte por las
pantallas de datos.
9
Después de completar la actividad, pulsa el botón y
selecciona
para guardar la actividad.
Realizar un recorrido
Para poder utilizar un sensor inalámbrico para ciclismo, debes
vincular el sensor con el dispositivo
inalámbricos, página
23).
1
Vincula los sensores inalámbricos, como el monitor de
frecuencia cardiaca, de velocidad o de cadencia (opcional).
2
Pulsa el botón.
3
Selecciona Bici.
4
Si utilizas sensores inalámbricos opcionales, espera hasta
que el dispositivo se conecte a los mismos.
5
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
6
Pulsa el botón para iniciar el temporizador de actividad.
El dispositivo registra los datos de la actividad mientras el
temporizador de actividad está en marcha.
7
Inicia tu actividad.
8
Desliza hacia arriba o hacia abajo para desplazarte por las
pantallas de datos.
9
Después de completar la actividad, pulsa el botón y
selecciona
para guardar la actividad.
Visualizar las actividades de esquí
Tu dispositivo graba los detalles de cada actividad de esquí de
descenso o snowboard mediante la función Actividad
automática. Esta función está activada de forma
predeterminada para esquí de descenso y snowboard. Guarda
automáticamente las actividades de esquí nuevas según tu
movimiento. El temporizador se pausa cuando detienes el
descenso y cuando subes al telesilla. El temporizador sigue en
pausa durante el recorrido en telesilla. Puedes iniciar el
descenso para reiniciar el temporizador. Puedes ver los detalles
de la actividad cuando la pantalla está en pausa o mientras está
en marcha el temporizador.
>
(Vincular los sensores
(Vincular los sensores
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