Aplicaciones Para El Control De La Salud; Antes De Comenzar A Hacer Ejercicio - Samsung SM-R381 Manual Del Usuario

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Aplicaciones

Aplicaciones para el control de la salud

Utilice las aplicaciones del podómetro, sueño, ejercicio y ritmo cardíaco para controlar y administrar
su salud y su estado físico.
Al sincronizar el Gear con una aplicación compatible con S Health, podrá usar las funciones
adicionales. Las funciones adicionales incluyen controlar su estado físico, sus registros de ejercicio, y
muchas cosas más.
Las funciones del podómetro, sueño, ejercicio y ritmo cardíaco están diseñadas para
propósitos de esparcimiento, bienestar y ejercicio, y no deben utilizarse con propósitos
médicos. Antes de usar estas aplicaciones, lea las instrucciones cuidadosamente. Si sufre
algún problema de salud o necesita asistencia médica, consulte a un profesional de la salud.

Antes de comenzar a hacer ejercicio

Podrá utilizar esta aplicación para controlar los ejercicios que realiza. Si bien la actividad física
moderada, como las caminatas rápidas, es segura para la mayoría de las personas, los expertos en
salud sugieren consultar con un médico antes de comenzar un programa de ejercicio, en especial si
sufre de alguna de las siguientes condiciones:
• I nsuficiencia cardíaca
• A sma o insuficiencia pulmonar
• D iabetes o insuficiencia hepática o renal
• A rtritis
También deberá consultar con su médico si tiene síntomas que puedan sugerir enfermedades,
cardíacas, pulmonares u dotras enfermedades graves, tales como:
• D olores o molestias en el pecho, el cuello, la mandíbula o los brazos al realizar actividad física
• M areos o pérdida del conocimiento
• F alta de aliento al realizar ejercicios leves o durante el reposo, o al estar acostado o ir a la cama
• H inchazón en los tobillos, en especial por la noche
• U n sonido en el corazón o latidos rápidos o pronunciados
• D olores musculares al subir escaleras o colinas, que desaparece al estar en estado de reposo
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