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Idiomas disponibles
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Programme:
1. Manual
Im manuellen Modus können Sie individuelle Trainingsparameter eingeben, nämlich
Zeit, Abstand, Kalorien oder Puls. So folgt Ihr Training Ihren eigenen Einstellungen.
Mit START können Sie das Training ohne Parametereingabe anfangen. Danach
können Sie Geschwindigkeit mit den Tasten PLUS/MIN orhöhen oder verringern.
2. Programs
Mit der Taste PROGRAM können Sie zwischen den vorbereiteten Programmen
auswählen, mit MODE/ENTER können Sie das gewählte Programm auswählen und
individuell Zeit oder Abstand einstellen. Mit START können Sie das Training direkt
anfangen, ohne Zeit oder Abstand einzugeben.
3. User program
Mit den Tasten PLUS/MIN können Sie Geschwindigkeit einstellen, mit MODE/ENTER
bestätigen Sie die Eingaben und wechseln zur folgenden Spalte, um das gesamte
Training selbst zu programmieren. Nach der Eingabe können Sie das Training mit
START anfangen.
4. Body fat
Für das Körperfetttraining werden Sie nach unterschiedlichen Daten gefragt, die Sie
mit + und - eingeben.
F1 – Geschlecht (1 für männlich, 2 für weiblich)
-
F2 – Alter
-
F3 – Größe in cm
-
F4 – Gewicht in kg
-
-
F5 - Daten vollständig, beide Hände auf Handsensoren legen
Ihr BMI erscheint nach 4 Sekunden auf dem Display:
Unter 18
=
18 bis 24
=
25 bis 29
=
30 und höher =
Sonstige Informationen:
Das Laufband benötigt eine geerdete Steckdose.
-
Wenn das Laufband einige Zeit nicht verwendet wird, schaltet es in den Ruhemodus.
-
Die Daten bleiben erhalten und werden bei der Wiederaufnahme des Trainings
wieder angezeigt.
Aufklappen
Ziehen Sie die Lauffläche
hoch, bis sie einrastet.
Manual – Treadmill – Focus Fitness Jet 1 – FFLB036 – V1 - Page 12
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Adipositas
Ausklappen
Halten Sie die Lauffläche
fest.
Drücken Sie mit dem Fuß
gegen den
Schließmechanismus.
Die Lauffläche senkt sich
langsam.
Versetzen
Ziehen Sie den Stecker aus
der Steckdose.
Klappen Sie das Laufband
hoch.
Halten Sie die Griffe fest.
Kippen Sie das Laufband auf
sich zu und versetzen Sie es.
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