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Medir el porcentaje de grasa corporal
Con la cinta de correr detenida, pulse el botón „PROG" hasta que aparezca
FAT. A continuación, pulse MODE para regular los parámetros.
•
F1 (Sexo): Seleccione 1 (hombre) o 2 (mujer). Si la ventana muestra 1, se
habrá seleccionado hombre. El valor predeterminado es hombre.
•
F2 (edad): Puede ajustarse en un rango de 1 a 99 años. El valor
predeterminado es de 25 años.
•
F3 (altura): puede ajustarse entre 100-220 cm (39-87 pulgadas). El valor
predeterminado es 170 cm (67 pulgadas).
•
F4 (peso): puede ajustarse entre 20-150 kg (44-330 libras). El valor
predeterminado es de 70 kg (154 libras).
•
F5 (análisis de grasa corporal): Coloque ambas manos en el manillar,
espere 8 segundos y el display mostrará su IMC:
< 18
Peso inferior al recomendado
18-24
Peso normal
25-28
Sobrepeso
> 29
Obesidad
Función de ventilador (opcional)
Si el ventilador está detenido, pulse el botón del ventilador para volver
a encenderlo. Si el ventilador está en funcionamiento, pulse el botón del
ventilador para detenerlo. Si se produce un error, el ventilador se detiene.
Programa de pulso objetivo HRC (opcional)
En la función de pulso objetivo, la velocidad de HRC1, HRC2 y HRC3 está
limitada a 9 km/h, 11 km/h y 13 km/h.
1. Pulse PROG hasta que aparezca HRC.
2. Para confirmar, pulse MODE y accederá al siguiente ajuste.
3. Utilice los botones de velocidad +/- para ajustar los siguientes parámetros:
Edad: 15-80 años, el valor predeterminado es de 25 años.
Frecuencia cardiaca estándar: (220 años - edad actual) x 0,6
Frecuencia cardiaca estándar: 80-180 ppm
Tiempo estándar: el valor predeterminado es de 30 minutos.
ES
103
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