BC Fitbit Charge 2 Manual Del Usuario página 3

Tabla de contenido

Monitorización automática con Fitbit Charge 2 .............................................................. 13

Visualización de las estadísticas de todo el día ..................................................................... 13

Visualización del ritmo cardiaco ................................................................................................. 13

Uso de las zonas de ritmo cardiaco ........................................................................................... 14

Zonas predeterminadas de ritmo cardiaco ......................................................................... 14

Zonas personalizadas de ritmo cardiaco ............................................................................. 15

Monitorización de un objetivo diario de actividad ............................................................... 15

Elección del objetivo ................................................................................................................... 15

Consulta del progreso hacia el objetivo ............................................................................... 16

Monitorización de una actividad por horas ............................................................................. 16

Monitorización del sueño ........................................................................................................ 17

Ajuste de los objetivos de sueño ................................................................................................ 17

Configuración de los recordatorios para irse a la cama ..................................................... 17

Información acerca de los hábitos de sueño .......................................................................... 17

Ejercicios con Fitbit Charge 2 ...............................................................................................18

Uso de SmartTrack........................................................................................................................... 18

Uso del menú Ejercicio ................................................................................................................... 18

Requisitos del GPS ....................................................................................................................... 18

Monitorización de ejercicios ..................................................................................................... 19

Práctica de la respiración guiada con Charge 2 ............................................................ 20

Uso de las alarmas por vibración ......................................................................................... 21

Activación o desactivación de alarmas por vibración ......................................................... 21

Desactivar alarmas por vibración ............................................................................................... 21

Requisitos del calendario .............................................................................................................. 22

Tabla de Contenido

Tabla de contenido