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Realizar un recorrido
Tu primer recorrido en el rodillo ANT+ Tacx NEO 3M debe ser un breve recorrido de entreno manual. Tienes que
ir acostumbrándote a las plataformas de movimiento.
1 Desbloquea las plataformas de movimiento.
SUGERENCIA: debes girar cada rueda hacia
2 Empieza a pedalear lentamente.
El LED del rodillo es blanco
3 Practica el cambio de marchas y aumenta la velocidad.
Consejos para un pedaleo natural
• Evita los esprints cuando las plataformas de movimiento estén activadas. Puedes hacer esprints si las
plataformas de movimiento están bloqueadas.
• Si sientes mareos mientras pedaleas, prueba estas opciones:
◦ Enfoca la vista en un punto frente a la bicicleta.
◦ Ve un vídeo de entreno mientras pedaleas.
◦ Bebe mucha agua antes y durante el entreno.
◦ Deja de pedalear hasta que te sientas mejor y vuelve a intentarlo.
Modos de entreno
Encendido y conectado: cuando el rodillo está conectado a una fuente de alimentación externa y a la aplicación
Tacx Training, todas las funciones están disponibles.
Autónomo: si no hay conectada ninguna aplicación o ciclocomputador Edge
llana y utiliza la configuración predeterminada de resistencia al aire y a la rodadura, así como de peso del
usuario y la bicicleta.
Sin alimentación externa: sin alimentación externa, el rodillo no permite simular descensos, los botones no
funcionan y no se puede establecer una comunicación Ethernet o Wi‑Fi
Tacx (se vende por separado). También es posible que la sensación de conducción esté menos optimizada.
Modo de espera
Cuando no se está utilizando, el rodillo Tacx NEO 3M permanece en modo de espera. Puedes activar el rodillo
girando la biela.
Alimentación externa conectada: tras 5 minutos sin actividad, el rodillo entra en modo de espera.
Sin alimentación externa: tras 10 segundos sin actividad, el rodillo entra en modo de espera.
10
hasta que hagan clic.
(Estado del LED,
página 12).
®
, el rodillo simula una carretera
®
con el adaptador de red inteligente
Entrenamiento
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