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UPRIGHT BIKE
MANUALE DEL PROPRIETARIO
MANUAL DE USUARIO
MANUAL DO PROPRIETÁRIO
Leggere la GUIDA DELLA CYCLETTE prima di usare questo MANUALE DEL PROPRIETARIO.
Lea el MANUAL DE LA BICICLETA DE ENTRENAMIENTO antes de utilizar este MANUAL DE USUARIO.
Leia o GUIA DA BICICLETA DE TREINO antes de usar este MANUAL DO PROPRIETÁRIO.
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Resumen de contenidos para HORIZON PAROS 3.0
- Página 1 UPRIGHT BIKE MANUALE DEL PROPRIETARIO MANUAL DE USUARIO MANUAL DO PROPRIETÁRIO Leggere la GUIDA DELLA CYCLETTE prima di usare questo MANUALE DEL PROPRIETARIO. Lea el MANUAL DE LA BICICLETA DE ENTRENAMIENTO antes de utilizar este MANUAL DE USUARIO. Leia o GUIA DA BICICLETA DE TREINO antes de usar este MANUAL DO PROPRIETÁRIO.
- Página 2 ASSEMBLAGGIO ITALIANO ESPAÑOL PORTUGUÊS ATTENZIONE Ci sono diverse fasi del processo di assemblaggio a cui porre particolare attenzione. È molto importante seguire le istruzioni di assemblaggio correttamente e assicurarsi che tutte le parti siano state ben salde. Se non si seguono correttamente le istruzioni di assemblaggio, alcune parti della cyclette potrebbero allentarsi causando rumori fastidiosi.
- Página 3 PRE-ASSEMBLAGGIO STRUMENTI INCLUSI: F Chiave a L da 5 mm CONSOLE F Chiave a L da 6 mm DISIMBALLAGGIO F Chiave piatta da 13/15 mm F Cacciavite Disimballare il prodotto nel punto in cui verrà utilizzato. Collocare il cartone della cyclette BARRA MANUBRIO su una superficie piana.
- Página 4 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 1 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 2 COMPONENTI PER IL PASSAGGIO 1 COMPONENTI PER IL PASSAGGIO 2 NOTA: fare attenzione a non PARTE TIPO DESCRIZIONE QTÀ PARTE TIPO DESCRIZIONE QTÀ schiacciare i fili collegando l’albero della console. BULLONE BULLONE RONDELLA ELASTICA Ø...
- Página 5 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 3 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 4 Infilare l’O-RING (21) fino in posizione (22) per fissare COMPONENTI PER IL PASSAGGIO 4 l’OCCHIELLO DELL’ASTA CONSOLE (5). PARTE TIPO DESCRIZIONE QTÀ Fissare il FILO CONDUTTORE e inserire i CAVI DEL VITE MANUBRIO(6) nel foro dell’ASTA CONSOLE (4) VITE facendoli uscire dall’ASTA CONSOLE (4).
- Página 6 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 5 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 6 Tirare la MANOPOLA DI REGOLAZIONE COMPONENTI PER IL PASSAGGIO 5 DELL’ALTEZZA DI SEDUTA (15) verso l’esterno PARTE TIPO DESCRIZIONE QTÀ spostando il TUBO DEL SEDILE (16) nel TELAIO PRINCIPALE (2). Premere (17-1) verso il basso per VITE inserire la BLOCCOLA DI PLASTICA (17).
- Página 7 PASSAGGIO DI ASSEMBLAGGIO 7 FUNZIONAMENTO DELLA ASSEMBLAGGIO COMPLETO! CYCLETTE Questa sezione spiega come usare e programmare la console della cyclette. Per il FUNZIONAMENTO DI BASE vedere la GUIDA DELLA CYCLETTE. Massimo peso dell’utente: 130 kg / 286 lbs. Dimensioni totali: 107 x 53 x 144 cm / 42" x 21" x 57"...
- Página 8 UTILIZZO DELLA CONSOLE Nota: vi è una sottile pellicola protettiva in plastica trasparente sulla console che va rimossa prima dell’uso. FINESTRA DISPLAY LCD: tempo, RPM, distanza, calorie, frequenza cardiaca, velocità, livello di resistenza. TASTI RAPIDI: premere per raggiungere la resistenza desiderata più rapidamente. ANNULLA: tornare al passaggio precedente.
- Página 9 PER INIZIARE CONCLUSIONE DELL’ESERCIZIO Una volta completato l’esercizio, la console riporterà 1) Assicurarsi che non vi sia alcun oggetto nei pressi che possa “esercizio completato” ed emetterà un segnale acustico. ostacolare il movimento della cyclette. Le informazioni sull’esercizio rimarranno sul display della 2) Inserire il cavo di alimentazione e accendere cyclette.
- Página 10 INFORMAZIONI SUI PROGRAMMI PERDITA DI PESO: Promuovere la perdita di peso aumentando e riducendo il livello di resistenza mantenendo l’utente nell’area in cui brucia grassi. Programma a tempo con 12 livelli tra cui scegliere. L’utente imposta il tempo e il livello usando (la freccia su/giù) e ENTER. Bevete abbastanza acqua durante e dopo l’esercizio per ottimizzare i risultati di perdita di peso.
- Página 11 CADENZA: Programma speciale basato su una tabella che simula cambi casuali di resistenza . OBIETTIVO CALORIE: Cambiamenti di resistenza e tutti i segmenti ogni 20 calorie e ripetizione (il riscaldamento non si ripete). CADENZA OBIETTIVO CALORIE Riscaldamento Segmenti programma-Ripeti Defaticamento Riscaldamento Segmenti programma-Ripeti Secondi...
- Página 12 » Si se pone en contacto con el servicio técnico, indique el NÚMERO DE SERIE y el NOMBRE DEL MODELO. Smaltimento dei rifiuti I prodotti HORIZON Fitness sono riciclabili. Quando l’apparecchio non servirà più, portarlo in un apposito punto di raccolta della propria città (punti di raccolta comunali).
- Página 13 MONTAJE PREVIO HERRAMIENTAS INCLUIDAS: CONSOLA F Llave en L de 5 mm DESEMBALAJE F Llave en L de 6 mm F Llave plana de 13/15 mm Desembale el producto en el lugar donde vaya a utilizarlo. Coloque la caja de la bicicleta MANILLAR F Destornillador de entrenamiento en una superficie plana y nivelada.
- Página 14 MONTAJE PASO 1 PASO 2 DE MONTAJE PIEZAS DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 1 PIEZAS DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 2 NOTA: Tenga cuidado de no PIEZA TIPO DESCRIPCIÓN CANT. PIEZA TIPO DESCRIPCIÓN CANT. aplastar los cables al acoplar el poste de la consola. PERNO PERNO ARANDELA ELÁSTICA...
- Página 15 PASO 3 DE MONTAJE PASO 4 DE MONTAJE Deslice la JUNTA TÓRICA (21) hacia abajo hasta la PIEZAS DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 4 posición (22) para asegurar la GOMA DEL POSTE PIEZA TIPO DESCRIPCIÓN CANT. DE LA CONSOLA (5). TORNILLO Fije el CABLE CONDUCTOR y conduzca los TORNILLO...
- Página 16 PASO 5 DE MONTAJE PASO 6 DE MONTAJE Tire de la PERILLA DE AJUSTE DE ALTURA DEL PIEZAS DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 5 SILLÍN (15) hacia fuera al mismo tiempo que desliza PIEZA TIPO DESCRIPCIÓN CANT. el SOPORTE DEL SILLÍN (16) hacia el BASTIDOR PRINCIPAL (2).
- Página 17 PASO 7 DE MONTAJE FUNCIONAMIENTO DE LA MONTAJE FINALIZADO BICICLETA DE ENTRENAMIENTO En esta sección, aprenderá a utilizar y a programar la consola de la bicicleta de entrenamiento. Para el FUNCIONAMIENTO BÁSICO, consulte la GUÍA DE LA BICICLETA DE ENTRENAMIENTO. Peso máx.
- Página 18 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA Nota: En la parte superior de la consola, hay una fina lámina de plástico transparente que actúa como protección; retírela antes de utilizar la consola. PANTALLA LCD: tiempo, revoluciones, distancia, calorías, frecuencia cardíaca, velocidad, nivel de resistencia. TECLAS RÁPIDAS: permiten llegar antes a la resistencia deseada.
- Página 19 PRIMEROS PASOS FINALIZAR EL ENTRENAMIENTO Al finalizar el entrenamiento, la consola mostrará el mensaje 1) Compruebe que no haya objetos cercanos que obstaculicen «workout complete» (entrenamiento finalizado) y emitirá el movimiento de la bicicleta de entrenamiento. un pitido. La información del entrenamiento permanecerá 2) Conecte el cable de alimentación para encender la bicicleta de en la consola durante 60 segundos y, a continuación, entrenamiento.
- Página 20 INFORMACIÓN DEL PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO: Favorece la pérdida de peso al subir y bajar el nivel de resistencia, siempre dentro del rango en el que quemaría grasas. Se trata de un programa basado en la duración del ejercicio con 12 niveles entre los que escoger. El usuario puede ajustar el tiempo y el nivel utilizando las flechas hacia arriba y hacia abajo y el botón INTRO.
- Página 21 CADENCIOSO: programa basado en una tabla especialmente diseñada para simular que la resistencia cambia de forma aleatoria. OBJETIVO DE CALORÍAS: Cambios de resistencia y de todos los segmentos cada 20 calorías y repetición (el calentamiento no se repite). CADENCIA OBJETIVO DE CALORÍAS Calentamiento Repetición de segmentos del programa Enfriamiento...
- Página 22 » Mencione o NÚMERO DE SÉRIE e o NOME DO MODELO ao ligar para assistência. Eliminación de residuos Los productos de HORIZON Fitness son reciclables. Al finalizar su vida útil, deseche el equipo de forma correcta y segura (en los puntos locales destinados a tal propósito).
- Página 23 PRÉ-MONTAGEM FERRAMENTAS INCLUÍDAS: F Chave em L de 5mm CONSOLE F Chave em L de 6 mm RETIRADA DA EMBALAGEM F Chave de boca de 13/15 mm F Chave de fenda Desembale o produto onde será utilizado. Coloque a caixa de papelão da bicicleta de GUIDÃO treino sobre uma superfície plana nivelada.
- Página 24 MONTAGEM ETAPA 1 MONTAGEM ETAPA 2 FERRAGENS PARA ETAPA 1 FERRAGENS PARA ETAPA 2 NOTA: Tenha cuidado para PEÇA TIPO DESCRIÇÃO QTD. PEÇA TIPO DESCRIÇÃO QTD. não comprimir nenhum fio ao fixar a haste do console. PARAFUSO PARAFUSO ARRUELA DE PRESSÃO Ø8,0 ARRUELA DE PRESSÃO Ø8,0...
- Página 25 MONTAGEM ETAPA 3 MONTAGEM ETAPA 4 Deslize o O-RING (21) para baixo até a posição (22) FERRAGENS PARA ETAPA 4 para prender o TUBO ISOLANTE DE HASTE DE PEÇA TIPO DESCRIÇÃO QTD. CONSOLE (5). PARAFUSO Fixe o FIO DE CHUMBO, introduza os FIOS DO GUIDÃO PARAFUSO (6) através do furo na HASTE DO CONSOLE (4) e puxe na parte superior da HASTE DO CONSOLE (4).
- Página 26 MONTAGEM ETAPA 5 MONTAGEM ETAPA 6 Puxe o BOTÃO DE AJUSTE DE ALTURA DE SELIM FERRAGENS PARA ETAPA 5 (15) para fora enquanto desliza a HASTE DO SELIM PEÇA TIPO DESCRIÇÃO QTD. (16) para dentro da ESTRUTURA PRINCIPAL (2). Pressione (17-1) para baixo para inserir a BUCHA PARAFUSO DE PLÁSTICO (17).
- Página 27 MONTAGEM ETAPA 7 OPERAÇÃO DA BICICLETA MONTAGEM CONCLUÍDA! DE EXERCÍCIO Esta secção explica como utilizar o console e a programação da sua bicicleta de exercício. Para a OPERAÇÃO BÁSICA, consulte o GUIA DA BICICLETA DE EXERCÍCIO. Peso máx. do usuário: 130 kg / 286 lb Dimensões gerais: 107 x 53 x 144 cm / 42"...
- Página 28 OPERAÇÃO DO CONSOLE Nota: Existe uma fina folha protetora de plástico transparente no invólucro do console que deve ser removida antes de ser utilizada. TELA DE EXIBIÇÃO LCD: tempo, RPM, distância, calorias, frequência cardíaca, velocidade, nível de resistência. TECLAS RÁPIDAS: usadas para alcançar a resistência desejada rapidamente. RETORNAR: retornar para a última etapa.
- Página 29 COMO COMEÇAR TÉRMINO DO SEU TREINO Quando o treino estiver concluído, o console exibirá 1) Certifique-se de que não haja objetos próximos que impeçam "workout complete" (treino concluído) e emitirá um sinal o movimento do bicicleta de treino. sonoro. Suas informações de treino permanecerão 2) Conecte o cabo de alimentação para ligar o bicicleta de treino.
- Página 30 INFORMAÇÕES SOBRE OS PROGRAMAS PERDA DE PESO: Promove a perda de peso aumentando e diminuindo o nível de resistência, enquanto mantém você em sua zona de queima de gordura. Programa baseado em tempo com 12 níveis para escolher. O usuário define tempo e nível usando (setas para cima/ para baixo) e ENTER.
- Página 31 CADÊNCIA: Programa baseado em gráficos especialmente projetados que simulará a resistência sendo alterada aleatoriamente. META DE CALORIAS: Mudanças de resistência e todos os segmentos a cada 20 calorias, e repetir (o aquecimento não se repete). CADÊNCIA META DE CALORIAS Aquecimento Segmentos do programa - Repetição Resfriamento Aquecimento...
- Página 32 Esse recurso economiza energia desativando a maior parte da energia da máquina até que uma tecla seja pressionada no console. Eliminação de resíduos Os produtos HORIZON Fitness são recicláveis. No final da vida útil, por favor, elimine este artigo de forma correta e segura (locais de resíduos locais).
- Página 33 Horizon PAROS 3.0 | Rev. 1.0 B ©2022 Horizon Fitness...