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10 x2
(12 MM)
Double-ended Wrench
/Doppelendiger
Bolt /Schraube
Schraubenschlüssel
/Boulon /Perno
/Clé à double extrémité
/Perno /Śruba
/Llave de doble boca
/Chiave a doppia bocca
/Klucz płaski
ADJUSTING THE LENGTH OF THE BASE
/ ANPASSUNG DER LÄNGE DES SOCKELS
/ RÉGLAGE DE LA LONGUEUR DE LA BASE
/ AJUSTAR LA LONGITUD DE LA BASE
/ REGOLARE LA LUNGHEZZA DELLA BASE
/ REGULACJA PODSTAWY
EN: • The axle tube of the base contains 6 holes, each
corresponding to a unit of length and each length corresponds to a
bicycle height. Depending on the height of the chair you are sitting
on. Before you start exercising with this exercise bike, you need to
adjust the length of the base (i.e., the height of the bike). The default
length of the base is the shortest, which is the maximum height of
the bike. (The spring ball is located in the hole closest to the
footrests)
• If the chair you are using is lower, extend the length of the base to
reduce the height of the bike (The example in the illustrations above
shows how to extend the base to its longest length) Push in on the
spring ball on the axle tube and pull the tube out. The spring ball will
pop back out at the next hole. Repeat this step until the spring ball is
at the 6th hole, furthest from the footrests. at this setting, the pedals
of the bike are at their lowest.
18
11 x1
12 x1
Allen Key
/Inbusschlüssel
/Clé Allen
/Llave Allen
/Chiave a Brugola
/Klucz imbusowy
DE: - Das Achsrohr der Basis enthält 6 Löcher, die jeweils einer
Längeneinheit entsprechen, und jede Länge entspricht einer
Fahrradhöhe. Dies hängt von der Höhe des Stuhls ab, auf dem Sie
sitzen. Bevor Sie mit diesem Heimtrainer trainieren, müssen Sie die
Länge der Basis (d. h. die Höhe des Fahrrads) einstellen. Die
Standardlänge der Basis ist die kürzeste, die der maximalen Höhe
des Fahrrads entspricht (die Federkugel befindet sich in dem Loch,
das den Fußstützen am nächsten liegt).
- Wenn der Stuhl, den Sie verwenden, niedriger ist, verlängern Sie
den Sockel, um die Höhe des Fahrrads zu verringern (das Beispiel
in den Abbildungen oben zeigt, wie Sie den Sockel auf seine längste
Länge verlängern). Die Federkugel springt am nächsten Loch
wieder heraus. Wiederholen Sie diesen Schritt, bis sich die
Federkugel am 6. Loch befindet, das am weitesten von den
Fußrasten entfernt ist. bei dieser Einstellung sind die Pedale des
Fahrrads am niedrigsten.
FR: • Le tube d'axe de la base comporte 6 trous, chacun
correspondant à une unité de longueur et chaque longueur
correspond à une hauteur de vélo. Cela dépend de la hauteur de la
chaise sur laquelle vous êtes assis. Avant de commencer à vous
entraîner avec ce vélo d'appartement, vous devez régler la longueur
de la base (c'est-à-dire la hauteur du vélo). La longueur par défaut
de la base est la plus courte, ce qui correspond à la hauteur
maximale du vélo (la boule à ressort est située dans le trou le plus
proche des repose-pieds).
• Si la chaise que vous utilisez est plus basse, allongez la longueur
de la base pour réduire la hauteur du vélo (l'exemple dans les
illustrations ci-dessus montre comment étendre la base à sa plus
grande longueur) Poussez sur la boule à ressort sur l'axe tube et
retirez le tube. La boule à ressort ressortira au trou suivant. Répétez
cette étape jusqu'à ce que la boule à ressort soit au 6e trou, le plus
éloigné des repose-pieds. à ce réglage, les pédales du vélo sont au
plus bas.
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