Panasonic EU7805 Instrucciones De Uso página 15

El horizontal y el hacia atras son repetidos con el asiento principalmente inclinado
hacia adelante para ejercitar principalmente la cintura y los abdominales.
Aprox. 60 segundos Aprox. 15 segundos Aprox. 30 segundos Aprox. 15 segundos
inclinado hacia adelantehorizontal inclinado hacia atras horizontal
El horizontal y el hacia adelante son repetidos con el asiento principalmente inclinado
hacia atras para ejercitar principalmente las caderas.
Aprox. 60 segundos Aprox. 15 segundos Aprox. 30 segundos Aprox. 15 segundos
inclinado hacia atras horizontal inclinado hacia adelante horizontal
El asiento se inclina hacia delante y vuelve a la posicion horizontal de manera repetida
para ejercitar los muslos.
Aprox. 75 segundos Aprox. 45 segundos
horizontal inclinado hacia adelante