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1.
Schalten Sie das Gerät "ON" ein.
2.
Drücken Sie START. Der Computer zählt 3 Sekunden lang und beginnt dann mit der langsamsten
Geschwindigkeit zu laufen.
3.
Stellen Sie die Geschwindigkeit mit + und - nach Bedarf ein.
4.
Wenn Sie fertig sind, drücken Sie STOP.
Das Gerät verfügt über drei voreingestellte Programme, die in der Betriebsart "Manuell" ausgewählt werden können.
Einmal gestartet, arbeitet das Gerät bis zum Erreichen des eingestellten Wertes.
1.
Schalten Sie das Gerät "ON" ein.
2.
Drücken Sie MODE, um die programmierte Voreinstellung auszuwählen ("H1" wird angezeigt). Um andere
voreingestellte Programme auszuwählen, drücken Sie weiterhin MODE. Die verfügbaren Standardmodi sind:
- H1: 15 Min. Zeitschaltuhr Die Maschine stoppt automatisch nach 15 min.
- H2: 1km entfernt. Die Maschine stoppt automatisch, wenn die Entfernung von 1 km erreicht ist.
- H3: 50 Kalorienzähler. Die Maschine stoppt automatisch, wenn 50 Kalorien erreicht sind.
3.
Der Computer zählt 3 Sekunden lang und startet dann mit der langsamsten Geschwindigkeit.
4.
Stellen Sie die Geschwindigkeit mit + und - nach Bedarf ein.
5.
Wenn Sie fertig sind, drücken Sie STOP.
TRAINING IM PROGRAMM-MODUS
Das Team verfügt über 12 automatische Trainingsprogramme, von "P1" bis "P12". Jedes Programm hat eine
Standarddauer von 10 Minuten und wendet 10 mal pro Programm unterschiedliche Geschwindigkeiten an. Um auf die
Programme zuzugreifen:
1.
Schalten Sie das Gerät ein, drücken Sie PROGRAMM, um Programm 1 auszuwählen (P1 wird angezeigt). Um
andere Programme auszuwählen, halten Sie PROGRAM gedrückt.
2.
Drücken Sie START. Das Gerät zählt 3 Sekunden, dann beginnt das Band zu laufen.
3.
Wenn der Computer den Gang wechselt, ertönt mehrmals ein Piepton, bevor die Änderung vorgenommen wird.
4.
Wenn das Programm beendet ist, ertönt mehrmals ein Piepton, bevor der Computer stoppt.
Die Programmgeschwindigkeiten sind unten dargestellt:
Programm
P1
3
P2
3
P3
2
P4
3
P5
3
P6
2
P7
2
P8
2
P9
2
P10
2
P11
2
P12
2
Geschwindigkeit (Km./h.)
3
6
5
3
4
4
4
6
8
3
5
6
6
6
6
6
5
4
9
9
7
4
4
4
4
5
5
5
7
5
5
6
7
3
5
6
5
4
4
5
5
5
7
8
6
7
6
5
8
7
7
8
7
5
7
6
5
5
6
8
6
5
6
8
6
5
8
9
10
8
6
9
71
MC-180
4
4
3
6
6
4
2
3
2
4
3
3
5
5
4
3
3
2
3
2
2
8
6
2
3
3
2
2
4
3
5
3
2
6
5
3
DE
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