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UTILISATION DU PRODUIT
Des exercices physiques, même avec une intensité modérée, aideront à améliorer votre santé. Votre tension artérielle,
votre taux de cholestérol, votre glycémie, votre motivation et même votre humeur peuvent être améliorés en pratiquant
un sport. Vous devriez tonifier votre corps dans les limites. Combiner des exercices avec une alimentation saine peut
avoir un fort impact sur les niveaux de graisse corporelle, la silhouette et le bien-être général. La musculation favorise
la condition physique et la mobilité musculaire, ce qui réduit le risque de blessure.
AVERTISSEMENT!
Assurez-vous que toutes les vis et tous les écrous sont suffisamment serrés avant d'utiliser la
machine.
LAT PULLDOWNS
PRESS TRICEP
CHEST PRESS
A.B. CRUNCH
18
BICEP PULLDOWN
LOW ROW
LEG EXTENSION
PECTORAL FLIES
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