Publicidad
Pantalla calorías/vatios/
pulso—Esta pantalla
muestra el número apro-
ximado de calorías y ca-
lorías grasa que usted ha
quemado y su rendi-
miento de corriente ac-
tual en vatios. (La consola aproxima vatios multi-
plicando el número de calorÌas que usted ha que-
mado por minuto con un factor de eficacia de
25%.) Cada siete segundos, la pantalla cambiará
de un número al otro, como lo muestran las fle-
chas en la pantalla. Esta pantalla también mos-
trará su frecuencia cardiaca cuando el sensor de
pulso se usa (vea el paso 6).
Pantalla Velocidad/Min-
Milla—Esta pantalla
muestra la velocidad de
la banda para caminar.
Nota: La pantalla de ve-
locidad puede mostrar la velocidad en millas o ki-
lómetros por hora. Para determinar cual unidad
de medida se selecciona, sostenga hacia abajo el
botón de Parar mientras que inserta la llave en la
consola. Una "E" para
millas (Inglesas) o una
"M" para kilómetros (mé-
tricos) aparecerá en la
pantalla. Presione el
botón de velocidad
hasta que la unidad de
medida que se desea esté seleccionada. Quite la
llave, y vuelva a insertar la llave. Nota: Para sim-
plicidad, todas las instrucciones en este ma-
nual se refieren a millas.
Para reajustar las pantallas, presione el botón de
parar para detener la banda para caminar y en-
tonces presione el botón de parar de nuevo.
Si lo desea, mida su pulso.
6
Nota: Cuando utilizar el sensor de pulso, asegú-
rese de que sus manos están limpias. El sensor
de pulso también se debe de mantener limpio con
un trapo húmido y detergente suave.
Para medir su
ritmo cardíaco,
Párese en los
rieles para los
pies y coloque
sus manos en
los contactos de
metal en la
barra de pulso.
Sus palmas
deben estar des-
cansando en los
contactos supe-
riores, y sus
dedos deben
estar tocando los
contactos inferiores—evite mover sus manos.
Cuando el pulso se ha detectado, el indicador del
Ritmo Cardíaco prenderá y apagará intermitente-
mente con constancia y tres guiones (– – –) apa-
recerán en la pantalla del Ritmo Cardíaco/
Calorías, y entonces su pulso se mostrará. Para
la lectura de frecuencia cardiaca más precisa,
continúe sosteniendo los contactos por apro-
ximadamente 15 segundos.
Cuando usted halla terminado, quite la llave.
7
Pise los rieles de soporte para los pies, presione
el botón de parar y quite la llave de la consola.
Guarde la llave en un lugar seguro. Nota: Si las
pantallas y varios indicadores en la consola se
mantienen prendidos después que se quite la
llave, la consola está en la función "demo."
Refiérase a la página 17 para apagar la función
demo.
Cuando usted ha terminado de usar la camina-
dora, mueva el interruptor de prender/apagar
cerca del cable eléctrico a la posición de apagar.
Sensor
11
Publicidad
