Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Innehållsförteckning
Säkerhetsåtgärder
Läs alla instruktioner noggrant innan du börjar använda denna produkt. Spara denna
bruksanvisning och samtliga kvitton för framtida referens.
•
Rådgör med din läkare innan du påbörjar detta eller ett annat träningsprogram.
•
Om du upplever ovanliga fysiska tillstånd såsom yrsel, kraftig muskel- eller ledsmärta
eller bröstsmärta bör du avsluta träningen och genast besöka din läkare.
•
Barn och husdjur bör inte befinna sig i närheten av maskinen när den används.
•
Använd inte denna eller annan träningsutrustning om den är skadad.
•
Montera arm- och bentränaren enligt monteringsanvisningarna och ställ den på en jämn
och halkfri yta.
•
Håll händerna och fötterna borta från rörliga delar. För inte in några föremål i öppningarna.
•
Värm upp i 3 till 5 minuter och stretcha innan du påbörjar din träning.
•
Träna aldrig till utmattning.
•
Stå inte på arm- och bentränaren utan använd den alltid i sittande läge.
•
Håll ett säkerhetsavstånd under användning. Arm- och bentränaren är avsedd för träning
i hemmet. Användaren måste ha full kontroll över sina muskler för att kunna använda
denna enhet. Den lämpar sig kanske inte för tetraplegiska eller förlamade personer.
Rådgör med din läkare.
•
Träningsutrustning bör regelbundet inspekteras för att kontrollera om det finns lösa eller
skadade delar som måste lagas.
•
Denna produkt är endast avsedd för hushållsbruk.
•
Använd bekväma och lämpliga kläder när du tränar med arm- och bentränaren.
•
Varje övning bör utföras på ett kontrollerat sätt. Starta alltid träningspasset i långsam
takt.
•
Låt en kvalificerad servicetekniker laga produkten. Försök inte att laga den på egen hand.
Varning: Arm- och bentränaren ska användas i sittande läge på en jämn och
stabil yta.
Säkerhetsåtgärder ............................... 45
Elektrisk säkerhet ................................. 46
Översiktsritning .................................... 47
Lista över delar ..................................... 47
Monteringsanvisningar ..................... 48
Användning av styrenheten ............ 49
Träning ..................................................... 50
45
Publicidad
