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Idiomas disponibles
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Una volta definito il programma di
utente e prima di premere il tasto
START/STOP,
ENTER per 4 secondi fino a quando
lampeggi la funzione tempo. Premere i
tasti UP▲/DOWN▼ per selezionare il
tempo.
Premere
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. Premere il tasto START /
STOP per iniziare l'esercizio.
FUNZIONE RANDOM.-
Premendo
i
selezionare la funzione RANDOM e
premere
ENTER.
programma
START/STOP per iniziare l'esercizio.
Il tempo di durata del grafico del
programma è di 16 minuti, suddivisi in
sedici scale di un minuto.
Per programmare il tempo, la distanza
e/o le calorie eseguire i seguenti
passi.
Una
programma e prima di premere il tasto
START/STOP,
ENTER per programmare il tempo
utilizzando i tasti UP▲/DOWN▼. In
questo caso la durata del programma
è
suddivisa
tra
Premere ENTER per programmare la
distanza. Premere di nuovo ENTER
per programmare le calorie. Premere il
tasto
START/STOP
l'esercizio.
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata
premendo
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
CARDIACO.-
Premendo
i
premere
il
ENTER
tasti
UP▲/DOWN▼
Vedrete
casuale.
Premere
volta
selezionato
premere
il
le
sedici
per
i
tasti
UP▲/DOWN▼
selezionare
premere
tasto
UP▲/DOWN▼ selezionare l'opzione
desiderata (55%, 75%, 90% o Tag) e
premere il tasto ENTER. Le prime tre
indicano la percentuale rispetto alle
per
pulsazioni caridiache massime (220-
età) e la quarta si utilizza per
introdurre il ritmo cardiaco oggettivo in
modo manuale.
Se
utilizzare i tasti UP▲/DOWN▼ per
selezionare
desiderato
Premere START / STOP per iniziare
un
l'esercizio. Il livello di frenata si regola
automaticamente secondo il valore del
polso selezionato. Se il valore del
polso è inferiore al valore oggettivo, la
frenata aumenterà un livello ogni 30
secondi
massimo di 16. Se il valore del polso è
al di sopra del valore oggettivo il
il
monitor emetterà un segnale acustico
di avviso e la frenata diminuirà un
tasto
livello ogni 15 secondi fino ad arrivare
ad un minimo di 1.
Nonostante ciò se il valore del polso si
mantiene al di sopra del valore
scale.
oggettivo per più di 30 secondi, il
monitor si fermerà come protezione
per l'utente ed emetterà una serie di
segnali acustici di avviso.
iniziare
Per programmare il tempo, la distanza
e le calorie eseguire i seguenti passi.
Una volta selezionato il programma
del polso cardiaco e prima di premere
tasti
il tasto START/STOP, premere il tasto
ENTER per programmare il tempo
utilizzando
Premere
programmare
premere
programmare le calorie.
29
la funzione
ENTER.
si sceglie
Tag,
il
e
premere
fino
a
i
tasti
di
nuovo
la
di
nuovo
H.R.C
Con
i
tasti
si dovranno
ritmo
cardiaco
ENTER.
raggiungere
un
UP▲/DOWN▼.
ENTER
per
distanza.
Infine
ENTER
per
e
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