Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Als u van de ene modus wilt overgaan
op
de
andere,
START/STOP-knop om de monitor te
laten stoppen, druk vervolgens op
RESET en selecteer, met behulp van
de
toetsen
gewenste modus.
MANUELE FUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om de functie MANUAL (manueel) te
selecteren en druk op ENTER. Druk
op de toets START/STOP om met
oefenen te beginnen en gebruik de
toetsen
UP▲/DOWN▼
inspanningsniveau te verhogen of
verlagen.
inspanningsniveaus.
START/STOP drukt terwijl u zich op
het beginscherm bevindt, zal het
oefenen meteen in manuele modus
beginnen.
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus op ENTER drukt, zal het
tijdsvenster gaan knipperen. Door op de
toetsen UP▲/DOWN▼ te drukken, kunt
u een tijdslimiet programmeren voor de
oefening
(tussen
Selecteer
de
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De tijd zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een afstandslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus tweemaal op ENTER
drukt, zal het afstandsvenster gaan
knipperen.
Door
UP▲/DOWN▼ te drukken, kunt u een
afstand
voor
druk
op
UP▲/DOWN▼,
om
Er
zijn
Als
u
5-99
minuten).
tijd
en
druk
dat
u
op
de
toetsen
uw
oefening
programmeren (tussen 1 – 99 km).
de
Selecteer de afstand en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De afstand zal beginnen af
te tellen totdat nul is bereikt en de
de
monitor
piepen om u te waarschuwen dat u de
geprogrammeerde
bereikt.
Een calorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus driemaal op ENTER drukt, zal
het
calorievenster
Door op de toetsen UP▲/DOWN▼ te
het
drukken, kunt u de calorieën voor uw
oefening programmeren (tussen 10 –
16
990 Cal.). Selecteer de calorieën en
op
druk op START/STOP om met de
oefening te beginnen. De calorieën
zullen beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen dat
u de geprogrammeerde waarde hebt
bereikt.
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om
de
(programma) te selecteren en druk op
op
ENTER.
UP▲/DOWN▼
programmagrafiek (1-12) te selecteren
die
u
vervolgens
de
START / STOP om met de oefening te
beginnen.
programmagrafiek
verdeeld
anderhalve minuut.
Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt
programmeren, doorloop de volgende
procedure:
33
zal
verschillende
waarde
gaan
functie
Druk
op
om
wilt
gebruiken
op
ENTER.
De
duur
is
16
in
zestien
malen
hebt
knipperen.
PROGRAM
de
toetsen
de
en
druk
Druk
op
van
de
minuten,
fases
van
Publicidad
