Tunturi R20 Manual Del Usuario página 25

Deutsch
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Index
Rudergerät ..................................................................25
Warnhinweise zur Sicherheit .......................................25
Montageanleitungen ...................................................26
Beschreibung (fg. A)
Verpackungsinhalt (Abb. B & C)
Zusammenbau (Abb. D)
Trainings ......................................................................26
Trainingsanleitung
Herzrequenz
Gebrauch .....................................................................27
Einstellen der Stützüße
Widerstand einstellen
Einstellen der Uhr
Konsole (Abb F)...........................................................28
Erklärung der Tasten
Erklärung der Anzeigeunktionen
Bedienung
Programs .....................................................................29
Manuelles Programm
Recovery
Reinigung und Wartung...............................................29
Schmierung (Abb. G)
Erneuerung der Batterien
Störungen und Fehlunktionen
Transport und Lagerung ..............................................30
Zusätzliche Inormationen
Technische Daten .........................................................30
Garantie.......................................................................30
Herstellererklärung......................................................31
Haftungsausschluss......................................................31
Rudergerät
Willkommen in der Welt von Tunturi!
Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben. Tunturi
bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise
Crosstrainer, Laubänder, Trainingsahrräder und Rudergeräte an. Die
Tunturi Geräte sind ür die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie it
man ist. Weitere Inormationen inden Sie au unserer Website unter
www.tunturi.com
Warnhinweise zur Sicherheit
⚠ WARNUNG
• Lesen Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die
Anweisungen. Werden die Warnhinweise zur Sicherheit und die
Anweisungen nicht beolgt, kann dies zu Personenverletzungen
und Schäden am Gerät ühren. Bewahren Sie die Warnhinweise
zur Sicherheit und die Anweisungen zur küntigen Bezugnahme
au.
26 ⚠ WARNUNG
26 • Herzrequenz-Überwachungssysteme können ungenau sein.
26 • Eine Überanstrengung kann zu schweren Schädigungen oder
zum Tod ühren. Wenn Sie sich schwach oder ohnmächtig
26 ühlen, stellen Sie die Übungen unverzüglich ein.
27
- Das Gerät ist nur ür den Hausgebrauch geeignet. Das Gerät ist
27 nicht ür den gewerblichen Gebrauch geeignet.
27 - Die maximale Verwendung ist au 3 Stunden pro Tag beschränkt
27 - Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen mit körperlicher,
sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung verwendet
28 wird, oder wenn nicht genügend Erahrung und Kenntnisse
28 vorhanden sind, kann dies zu Geahrensituationen ühren.
28 Personen, die ür deren Sicherheit verantwortlich sind, müssen
klare Anweisungen geben oder den Gebrauch des Geräts
29 beausichtigen.
29 - Bevor Sie Ihr Training starten, nehmen Sie Kontakt mit einem Arzt
au, um Ihre Gesundheit kontrollieren zu lassen.
29 - Falls Sie Übelkeit, ein Schwindelgeühl oder andere anormale
29 Symptome verspüren, hören Sie unverzüglich mit Ihrem Training au
29 und wenden Sie sich an einen Arzt.
- Um einen Muskelkater zu vermeiden, starten Sie jedes Training mit
30 Auwärmen und beenden Sie es mit Abkühlen. Denken Sie daran,
sich am Ende des Trainings zu dehnen.
- Das Gerät ist nur ür den Gebrauch in geschlossenen Räumen
geeignet. Das Gerät ist nicht ür den Gebrauch im Freien geeignet.
- Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit ausreichender
Belütung. Verwenden Sie das Gerät nicht in zugiger Umgebung,
damit Sie sich nicht erkälten.
- Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit
Umgebungstemperaturen zwischen 10 °C und 35 °C. Lagern Sie
das Gerät nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur
zwischen 5 °C und 45 °C.
- Verwenden und lagern Sie das Gerät nicht in euchten
Umgebungen. Die Luteuchtigkeit dar niemals 80% überschreiten.
- Verwenden Sie das Gerät nur bestimmungsgemäß. Verwenden Sie
das Gerät nicht ür einen anderen als ür den in diesem Handbuch
beschriebenen Zweck.
- Verwenden Sie das Gerät nicht, alls Teile beschädigt oder deekt
sind. Ist ein Teil beschädigt oder deekt, wenden Sie sich an Ihren
Händler.
- Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den
beweglichen Teilen ern.
- Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen ern.
- Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe.
- Halten Sie Kleidung, Schmuck und andere Gegenstände von den
beweglichen Teilen ern.
- Vergewissern Sie sich, dass das Gerät nur von einer Person
au einmal verwendet wird. Das Gerät dar nicht von Personen
verwendet werden, deren Gewicht 120 kg (265 lbs)überschreitet.
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Deutsch