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Si desactiva Medición continua de frecuencia cardíaca después de obtener los datos de la
•
frecuencia cardíaca en reposo, los datos se mostrarán y conservarán en Salud de HONOR.
Si no se cumplen las condiciones para la medición de la frecuencia cardíaca en reposo, la
•
banda mostrará la frecuencia cardíaca en reposo como - -.
Es posible que la frecuencia cardíaca en reposo no se muestre o no se mida con exactitud,
•
ya que la banda puede no medirla en el mejor momento.
Alerta de frecuencia cardíaca en reposo
Una vez establecidas las opciones de Recordatorio de frecuencia cardíaca alta y
Recordatorio de frecuencia cardíaca baja, la banda le avisará cuando detecte que la
frecuencia cardíaca ha estado fuera del límite durante más de 10 minutos cuando esté
inactivo.
1
Abra la aplicación Salud de HONOR y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo.
2
Toque Alerta de salud > Medición continua de frecuencia cardíaca y habilite Medición
continua de frecuencia cardíaca, que está habilitada por defecto.
3
Establezca los valores de Recordatorio de frecuencia cardíaca alta y Recordatorio de
frecuencia cardíaca baja. A continuación, se generará una alerta si la frecuencia
cardíaca ha estado fuera del límite durante más de 10 minutos.
Alerta de frecuencia cardíaca máxima durante un entrenamiento
Una vez iniciado el entrenamiento, si su frecuencia cardíaca ha superado el límite durante
más de un minuto, la banda vibrará para avisarle de que la frecuencia cardíaca es alta.
Abra la aplicación Salud de HONOR y vaya a Ejercicio, seleccione el modo de
entrenamiento y presione
del ejercicio. A continuación, establezca la frecuencia cardíaca máxima y active
Frecuencia cardíaca alta.
Monitoreo de la calidad del sueño
Dormir lo suficiente lo ayuda a mantener una buena salud. La banda monitorea y registra
sus tendencias de sueño. Según los resultados del monitoreo, mantenerlo informado sobre
su estado de sueño.
Sueño regular
Duerma mientras usa correctamente la banda. La banda detectará automáticamente
cuando se quede dormido, cuando despierte y cuando esté teniendo un sueño profundo o
un sueño ligero. Después de que la banda se conecte correctamente a Salud de HONOR,
puede ver los detalles de sueño en la aplicación.
> Ajustes de ejercicio > Ajustes de la frecuencia cardíaca
Salud
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