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Prueba del estrés
La funcionalidad de prueba de estrés vigila siempre su nivel de estrés para recordarle que
debe aliviarlo para mantener una buena salud.
Prueba de estrés
Prueba de estrés única: abra Salud de HONOR, presione la tarjeta Presión y seleccione
•
Prueba de estrés.
Prueba de estrés periódica: Abra la aplicación Salud de HONOR y vaya a la pantalla de
•
detalles del dispositivo. Seleccione Alerta de salud y active Detección de presión. A
continuación, las pruebas de estrés se realizarán automáticamente y con regularidad
cuando lleve puesto el banda correctamente.
Cómo visualizar los datos de estrés en su banda
En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Estrés para ver los registros diarios de las
pruebas de estrés, incluido el gráfico de barras, el nivel, la proporción y las sugerencias.
Cómo visualizar los datos en la aplicación
Abra la aplicación Salud de HONOR y vaya a Presión la tarjeta para ver la puntuación y el
nivel de la última prueba de estrés. Toque para acceder a la página de detalles del estrés
para ver las curvas de estrés por día, semana, mes y año, junto con sugerencias.
Los resultados de las pruebas de este producto son solo de referencia y no están destinados
•
a diagnóstico o terapia. Si siente alguna molestia, acuda al médico.
Lleve puesto el banda correctamente y mantenga el cuerpo quieto durante una prueba de
•
estrés, ya que el movimiento o el movimiento excesivo de la muñeca puede hacer que el
resultado sea inexacto.
La precisión de la prueba de estrés puede verse afectada si acaba de tomar sustancias con
•
cafeína, nicotina o alcohol, o drogas psicoactivas. También puede verse afectado si padece
una enfermedad cardíaca o asma, si ha hecho ejercicio o si la muñeca alrededor de la cual
se coloca el banda está sometida a compresión.
Ejercicios de respiración
El banda ofrece ejercicios de respiración para controlar el estrés.
1
En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Ejercicios de respiración.
2
Presione
y
continuación, presione el ícono del ejercicio de respiración y siga las instrucciones en
pantalla para realizarlo.
Después del ejercicio, puede ver en la pantalla la frecuencia cardíaca inicial, la duración
y el efecto.
para establecer las opciones de Duración del ejercicio y Ritmo. A
Salud
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