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APPLICATION DE LA TRACTION
1
Allongez-vous sur le dispositif de traction lombaire Saunders de façon à ce que
le harnais inférieur soit à 2,5 cm (1 po) au-dessus de vos hanches
REMARQUE : Le haut du harnais inférieur doit être juste sous votre nombril. Voir Figure 2.
Figure 2. Position correcte du harnais inférieur. (Modèle en vêtements à
des fins de démonstration uniquement)
2 Si vous le désirez, ou si votre professionnel de santé en a fait état, placez des
oreillers, des cales ou des traversins sous vos genoux, votre dos et/ou votre tête
(voir les figures 3A à 3D pour les images de référence et les options de position)
3 Attachez d'abord le harnais inférieur directement sur votre peau Serrez
les ceintures aussi fort que vous le pouvez sans que cela ne vous fasse mal
Attachez le harnais supérieur de la même manière
REMARQUE : Les harnais ont un organiseur de ceinture qui facilite l'alignement
des boucles Un organiseur de ceinture est attaché à chaque harnais avec un velcro
et peut être ajusté correctement
4 Appliquez une traction en utilisant la pompe comme décrit aux pages 7 et 8
REMARQUE : Votre professionnel de santé peut vous demander de :
•
Utilisez des oreillers, un traversin ou une chaise sous vos genoux pour une
flexion (vers l'avant) plus importante du bas de votre dos
FRANÇAIS
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