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peso; presione ENTER para confirmar.
● Configurar sexo: Pulse +/- para seleccionar el sexo. Pulse ENTER para confirmar.
● Establecer edad: Presione +/- para seleccionar edad 10-25-99, luego presione ENTER para confirmar.
● Establecer altura: Presione +/- para seleccionar la altura 100-160-200cm, luego presione ENTER para
confirmar.
● Establecer peso: Presione +/- para seleccionar el peso 20-50-150kg, luego presione ENTER para confirmar.
3. Seleccionar la función (MANUAL, PROGRAMA, FITNESS, PERSONAL, HRC)
Ingrese a la ventana de selección de funciones después de la configuración del usuario, presione +/- o
MODE para seleccionar la función, luego presione ENTER para confirmar. Nuevamente presione +/- para
configurar todos los valores de la función (TIEMPO 、 DIST 、 CAL 、 PULSE), y luego presione START
para comenzar el ejercicio, durante el cual podrá presionar +/- para ajustar la resistencia.
Si selecciona la función Manual y presiona ENTER para confirmar, luego presione +/- para establecer el
valor. Cuando configure todos los valores de función (TIEMPO 、 DIST 、 CAL 、 PULSO), presione START
para comenzar el ejercicio, durante el cual podrá presionar +/- para ajustar la resistencia.
Si selecciona la función PROGRAMA y presiona ENTER para confirmar, luego presione +/- para establecer el
valor. Cuando configure todos los valores de la función (TIEMPO 、 DIST 、 CAL 、 PULSE), presione START
para comenzar el ejercicio, durante el cual podrá presionar +/- para ajustar la resistencia.
Si selecciona la función FITNESS y presiona ENTER para confirmar, y presiona START para comenzar el
ejercicio, durante el cual la resistencia no puede ajustarse al igual que el tiempo, ya que es un test físico.
Si selecciona otra función (PERSONAL, HRC), funciona igual que Manual / PROGRAMA.
Funciones
1. Puede preestablecer la información personal del usuario U1-U4 (sexo/edad/altura/peso) El usuario
introduce la información real (sexo/edad/altura/peso) para el cálculo de otras funciones.
2. Puede seleccionar MANUAL, PROGRAMA, FITNESS, PERSONAL, HRC. El usuario puede seleccionar un
programa diferente para el ejercicio. Por favor, consulte las especificaciones de cada programa a
continuación.
MANUAL - entre en este modo para establecer el nivel de resistencia 1~24 en la matriz, y el usuario puede
establecer directamente cada valor de ejercicio TIEMPO/DISTANCIA/CALORÍAS/PULSO, y luego pulsar
"START/STOP" para iniciar/detener.
PROGRAM- proporciona 12 gráficos de resistencia diferentes para simular 12 situaciones diferentes de
resistencia en la montaña, para que el usuario pueda desafiarse a sí mismo. Utilice +/- para seleccionar el
gráfico de resistencia de montaña adecuado, y el gráfico seleccionado parpadeará, presione ENTER para
confirmar.
FITNESS- Seleccione "FITNESS" y ENTER para confirmar. El tiempo establecido es de 12 min y resistencia 6.
MANUAL DEL USUARIO V072023 ESPAÑOL
XT-523 ELIPTICA
Este manual se puede descargar en www.salter.es
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