CARE ROADSTER EMS Manual Del Usuario página 34

Tras configurar HEIGHT, pulse ENTER, el indicador «AGE» (edad) se enciende y la pantalla de la matriz de
puntos mostrará «AGE». El valor inicial de «AGE» es «30». Pulse las teclas direccionales para ajustar
«AGE».
Tras configurar AGE, pulse ENTER, el indicador «SEX» (sexo) se enciende y la pantalla de la matriz de
puntos mostrará «GENDER» (género). El valor inicial de «SEX» es «M» para hombre («F» para mujer).
Pulse las teclas direccionales para ajustar «SEX».
Tras configurar SEX, pulse ENTER, el indicador "TARGET, 90 %, 75 %, 55 %" (objetivo) se enciende y la
pantalla «PULSE» (pulso) muestra el valor inicial. Pulse las teclas direccionales para seleccionar el valor
objetivo. TARGET permite al usuario configurar el valor de frecuencia cardíaca objetivo con las teclas
direccionales. El valor inicial de 90 %, 75 % y 55 % depende de la configuración de ALTURA, EDAD y
SEXO.
Tras configurar «PULSE», pulse ENTER, el indicador TIME se encenderá y el indicador LED muestra la
pantalla de «TIME» (tiempo). El valor inicial de «TIME» es «0:00». Pulse las teclas direccionales para
ajustar «TIME».
Tras configurar «TIME», pulse ENTER, el indicador DISTANCE se encenderá y el indicador LED muestra la
pantalla de «DISTANCE» (distancia). El valor inicial de «DISTANCE» es «0.0». Pulse las teclas
direccionales para ajustar «DISTANCE».
Tras configurar «DISTANCE», pulse la tecla ENTER, el indicador CALORIES se encenderá y el indicador
LED muestra la pantalla de «CALORIES» (calorías). El valor inicial de «CALORIES» es «0». Pulse las
teclas direccionales para ajustar «CALORIES».
Se puede alternar la configuración de TIME – DISTANCE – CALORIES. Una vez establecidos los ajustes
objetivo de TIME, DISTANCE y CALORIES, pulse la tecla «START» (iniciar) y el modo empieza a funcionar.
Durante el ejercicio, pulse la tecla «ENTER» (confirmar) para cambiar, fijar y visualizar «SPEED - TIME -
DISTANCE/RPM - CALORIES - WATTS» (velocidad - tiempo - distancia/RPM - calorías - vatios).
Durante el ejercicio, pulse «PAUSE» para pausar el programa. La pantalla TIME / DISTANCE / CALORIES
mostrará alternando los datos de movimiento.
Tras la pausa, si desea continuar el ejercicio anterior, pulse «START» y el programa seguirá acumulando
los datos TIME / DISTANCE / CALORIES existentes antes de pausar el equipo.
Pulsar «STOP» detendrá el programa, vuelva a pulsar «STOP» para limpiar los datos del ejercicio y volver a
la página principal de selección de programa para MANUAL/ PROGRAM/ USER/ HRC/ WATTS
(manual/programa/usuario/CFC/vatios).
A. Funcionamiento de la función «WARM UP» (calentamiento:
La resistencia está predefinida en el nivel 1 y la función «Heart Rate Control» (control de frecuencia
cardíaca) empezará a funcionar de forma automática tras 1 minuto.
Los usuarios pueden utilizar las teclas direccionales para incrementar o reducir la resistencia.
B. Programa de funcionamiento de la función «Heart Rate Control» (control de frecuencia cardíaca)
En el programa, la comparación entre «actual heart rate» (frecuencia cardíaca actual) y «preset heart rate
(55 % /75 %/90 %/TARGET)» (frecuencia cardíaca predefinida) se realizará cada 10 segundos.
Cuando el programa no consigue detectar «actual heart rate», se pausa y no se incrementa la resistencia.
La pantalla PULSE mostrará «P».
Los usuarios también pueden utilizar las teclas direccionales para incrementar o reducir la resistencia.
Cuando el valor de «actual heart rate» es inferior en 4 al de «preset heart rate», el programa incrementará
la resistencia de forma automática. Cada vez incrementará 1 nivel, el incremento máximo es hasta el nivel
16.
Cuando el valor de «actual heart rate» es superior en 4 al de «preset heart rate», el programa reducirá la
resistencia de forma automática. Cada vez reducirá 1 nivel, el incremento máximo es hasta el nivel 1.
Cuando el valor de frecuencia cardíaca actual alcanza el valor de frecuencia cardíaca predefinido durante 3
minutos consecutivos, o se agota el tiempo predefinido, el programa interrumpirá de forma automática la
función «Heart Rate Control» (control de frecuencia cardíaca) y pasará a «COOL DOWN» (enfriamiento).
C. «COOL DOWN» durante 1 min tras «Heart Rate Control»
Cuando se inicia la función «1-minute COOL DOWN» (enfriamiento de 1 minuto), el programa emite un
pitido largo y la pantalla de la matriz de puntos mostrará «COOL» (enfriar). La pantalla TIME iniciará una
cuenta atrás de 1 minuto.
En la función COOL DOWN, la resistencia se encontrará en el nivel 1 y todos los datos son la continuación
de los datos en la función «Heart Rate Control» y se siguen utilizando y almacenando.
En esta función COOL DOWN, solo la tecla «STOP/RESET» (detener/restablecer) está desbloqueada.
Modo WATTS (vatios)
Pulse las teclas direccionales para seleccionar WATTS.
Pulse Enter para acceder a la página de configuración del valor objetivo.
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