Die Herzerholungsrate (Pulse Recovery)
Mit dieser Spezialfunktion ist es möglich, die Herzerholungsrate nach einem Training zu ermitteln, wel-
che ein Indikator für die sportliche und körperliche Verfassung des Trainierenden ist. Nachdem Sie das
Training abgeschlossen haben, behalten Sie bitte die Hände auf den Handpulssensoren (umfassen Sie
diese, um einen möglichst guten Kontakt herzustellen). Jetzt drücken Sie die Taste „RECOVERY". War-
ten Sie 60 Sekunden, während der Computer fortlaufend Ihren Puls misst. Nach Ablauf der Zeit wird
Ihre bewertete Herzerholungsrate auf dem Computer angezeigt mit einer Skala von 1.0 (F1.0) bis 6.0
(F6.0), wobei 1.0 sehr gut ist und 6.0 = schlecht. Verbessern Sie Ihre Rate durch regelmäßiges Training
am besten auf 1.0!
1.0
1.0 < F < 2.0
2.0 ≤ F ≤ 2.9
3.0 ≤ F ≤ 3.9
4.0 ≤ F ≤ 5.9
6.0
Fehlermeldungen
Die Anzeige „ERR" bedeutet, dass kein Ergebnis ermittelt werden konnte, da der Kontakt nicht ausrei-
chend war für eine korrekte Messung. Stellen Sie sicher, dass Sie die Handpulssensoren mit größtmögli-
cher Hand äche auf beiden Seiten richtig umfassen, damit der elektrische Impuls richtig ießen kann.
Starten Sie eine erneute Messung!
Wenn kein Pulssignal erkannt werden kann, erscheint „P" in der Pulsanzeige.
FEHLER 1 (E1)
Die Verbindung zum Stellmotor (Motorsignal) ist seit mehr als 4 Sekunden nicht verfügbar. Während
des Einschaltens wird der Stellmotor automatisch auf die Initialposition zurückgefahren. Kontaktieren
Sie den Kundenservice.
FEHLER 2 (E2)
Speicherfehler. Trennen Sie die Stromversorgung ab und probieren Sie es nach 1 Minute erneut. Be-
steht das Problem weiterhin, kontaktieren Sie den Kundenservice.
FEHLER 3 (E3)
Der Motor kann die Nullposition nicht verlassen. Kontaktieren Sie den Kundenservice.
bedeutet SEHR GUT
bedeutet EXZELLENT
bedeutet GUT
bedeutet AUSREICHEND
bedeutet UNTERDURCHSCHNITTLICH
bedeutet SCHLECHT
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