Die Tastenfunktionen; Die Trainingsmodi - Skandika Fitness FOLDAWAY X-2000 Instrucciones De Montaje

Die Tastenfunktionen

Der Computer besitzt 6 Tasten mit unterschiedlichen Funktionen:
1. START/STOP
a. Schnellstart – sofort loslegen ohne vorher ein Programm zu wählen (manueller Modus
wird gestartet). Die Trainingszeit beginnt von 0:00 aufwärts zu laufen.
b. Drücken Sie diese Taste, um das Training zu pausieren / zu beenden.
c. Während einer Trainingsunterbrechung drücken Sie diese Taste, um das Training
wiederaufzunehmen.
2. UP (Auf)
a. Drücken Sie diese Taste, um den Widerstand während des Trainings zu erhöhen.
b. Die Taste kann auch für die Eingabe eines Vorgabewertes für die Zeit, die Distanz, die Kalori-
en oder für die Eingabe des Alters, des Geschlechts oder des Programms benutzt werden.
3. DOWN (Ab)
a. Drücken Sie diese Taste, um den Widerstand während des Trainings zu vermindern.
b. Die Taste kann auch für die Eingabe eines Vorgabewertes für die Zeit, die Distanz, die Kalori-
en oder für die Eingabe des Alters, des Geschlechts oder des Programms benutzt werden.
4. ENTER
a. Die Taste dient zur Bestätigung von eingegebenen Werten.
b. Während einer Trainingsunterbrechung kann diese Taste durch Drücken und Halten
für mind. 2 Sekunden einen Reset (Zurücksetzen aller Werte auf 0) auslösen.
c. Während der Einstellung der Uhrzeit werden mit dieser Taste die Stunden bzw. Minuten
bestätigt.
5. Herzerholungsrate (PULSE RECOVERY)
Drücken Sie diese Taste, um die Herzerholungsratenmessung zu starten (siehe entsprechendes Kapitel
in dieser Anleitung).
6. BLUETOOTH®
Drücken Sie diese Taste, um Bluetooth® zu aktivieren oder zu deaktivieren.

Die Trainingsmodi

P1: Manueller Modus
P1 ist der manuelle Modus. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen. Sie
können die Widerstandsstufe jederzeit mit Hilfe der UP- und DOWN-Tasten kontrollieren.
Sie können auch Zielwertvorgaben für folgende Werte eingeben:
a. TIME (Trainingszeit)
b. DISTANCE (Distanz)
c. CALORIES (Kalorienverbrauch)
d. PULSE (Puls)
Um eine Zielwertvorgabe einzugeben, drücken Sie nicht direkt START/STOP nach der Auswahl des Trai-
ningsmodus, sondern stellen Sie mit den UP-, DOWN- und ENTER-Tasten die jeweiligen Zielwerte ein.
Nach Abschluss der Eingaben drücken Sie dann START/STOP.
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