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•
Coloque el teclado frente al monitor. Si pone el teclado al lado del
monitor, tendrá que girar la cabeza mientras escribe, lo cual aña-
dirá tensión a los músculos del cuello.
Colocar el ratón
•
El ratón se debe colocar en la misma superficie del teclado, de
modo que pueda llegar a él con facilidad.
•
Ajuste su posición de modo que tenga suficiente espacio para
moverlo sin tener que estirarse ni inclinarse.
•
Utilice el brazo para mover el ratón. No apoye la muñeca en la
mesa cuando mueva el ratón.
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