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6.- VIRTUELL: "TROPISCHE" STRÄNDE, WÄLDER, BERGE. Wählen Sie das Programm
und dann die Parameter mit den Tasten + und - aus.
Klicken Sie auf das Dreieck am unteren Bildrand, um zu starten, Bildschirm 28.
Bildschirm 27
7.- H.R.C：60%、70%、80%. Wählen Sie die maximale Pulsfrequenz, berechnet aus 220
minus Alter, und dann die Parameter mit den Tasten + und -.
Klicken Sie auf das Dreieck am unteren Bildrand, um zu starten, Bildschirm 30.
Bildschirm 29
8.-
FITNESS
Corps、Navy、Gerkin. Physischer Test nach verschiedenen Protokollen. Wählen Sie das
Programm und dann die Parameter mit den Tasten + und - aus.
Klicken Sie auf das Dreieck am unteren Bildrand, um zu starten, Bildschirm 28.
Am Ende erhalten Sie ein Ergebnis, das Ihr Fitnessniveau anzeigt. Die Tabelle auf
Bildschirm 33 gibt einen Hinweis auf die VO2 MAX.
Bildschirm 31
TEST：Air
Force、Army、Coast
58
Bildschirm 28
Bildschirm 30
Guard、Peb、Marine
Bildschirm 32
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