Antes Del Entrenamiento; Carga De Entrenamiento - POWERbreathe K Serie Manual De Instrucciones

5. Antes del entrenamiento

Contraindicaciones: Consulte la Sección 3: Precauciones para evaluar si
un paciente es apto o no para el entrenamiento de los músculos inspiratorios

5.1 Carga de entrenamiento

POWERbreathe KH2 proporciona resistencia a la inhalación que varía en relación con el volumen de aire inhalado durante una respiración. La
resistencia de entrenamiento es mayor al inicio de la inhalación (en VR: volumen residual) y se reduce gradualmente hasta acercarse a cero al final
de la inhalación (en CPT: capacidad pulmonar total). Esta resistencia está diseñada para coincidir con la relación longitud-tensión de los músculos
inspiratorios proporcionando una intensidad de entrenamiento relativa constante en todo el volumen pulmonar. Este método de entrenamiento
garantiza un estímulo óptimo durante toda la amplitud del movimiento del músculo inspiratorio.
La carga de entrenamiento se introduce de forma gradual durante las cinco primeras respiraciones de una sesión de entrenamiento. Las dos
primeras respiraciones no tienen carga. Durante estas respiraciones el volumen inhalado y el flujo se miden y se utilizan para ajustar una carga de
entrenamiento adecuada. La carga se introduce de forma gradual durante la tercera y la cuarta respiración hasta que se alcanza la carga completa en la
quinta respiración y las siguientes.
La carga de entrenamiento es ajustable y hay que configurarla en un nivel adecuado para que el paciente pueda entrenar los músculos inspiratorios
de forma efectiva. La investigación indica que las cargas de entrenamiento de los músculos inspiratorios deben superar el 30 % de la presión
(capacidad) máxima de los músculos inspiratorios del paciente para resultar eficaz. También hay pruebas de que unas cargas mayores permiten
obtener mejoras superiores en la fuerza de los músculos inspiratorios. Para conseguir mejores resultados de entrenamiento, el paciente debe entrenar
a un nivel en el que sienta que solo puede realizar una sesión completa de 30 respiraciones. El entrenamiento debe percibirse como un ejercicio
difícil. Cuanto más esfuerzo requiera el entrenamiento mejores resultados se podrán conseguir. POWERbreathe KH2 cuenta con dos métodos
diferentes de ajustar la carga: automático ( ) y métodos especificados por el usuario ( ) (consulte las secciones 5.2 y 5.3).
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