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Para aumentar la resistencia del aire y la carga de trabajo, aumente su nivel de actividad. Para ejercitar los grupos mus-
culares de los brazos, cambie el agarre poniendo las palmas de las manos hacia arriba durante parte del entrenamiento.
Cuando haya terminado la sesión, reduzca la velocidad del ventilador de resistencia hasta que la máquina se detenga
por completo.
Esta bicicleta no puede detener los pedales con independencia del ventilador de resistencia. Reduzca el
ritmo para que el ventilador de resistencia y los pedales se detengan progresivamente. No baje de la
bicicleta hasta que los pedales se hayan detenido del todo. Tenga en cuenta que los pedales móviles pueden
golpear la parte posterior de las piernas.
Bloqueo del ventilador de resistencia/almacenamiento
Cuando no use la máquina, asegúrese de bloquear el conjunto
del ventilador de resistencia con la correa de transporte e in-
movilización. Cuando se guarda la máquina, hay que bloquear
el ventilador de resistencia.
Para guardar con seguridad la máquina, retire las
baterías y coloque la correa de transporte e
inmovilización para bloquear el ventilador de
resistencia Guarde la máquina en sitio seguro fuera
del alcance de niños y mascotas. Tenga en cuenta
que los pedales, las barras de sujeción y el
ventilador de resistencia están unidos y que cuando
una de estas piezas se mueve las otras lo hacen
también.
Para bloquear el conjunto del ventilador de resistencia:
1.
Mueva los pedales de modo que una de las bielas quede
lo más cerca posible del eje del asiento.
2.
Ate la correa de transporte e inmovilización (T) en torno a
la biela del pedal y al eje del asiento pasando su extremo
por la anilla metálica. Apriete la correa para evitar que se
muevan los pedales y asegúrela.
Modo Encendido/Inactividad
La consola entrará en modo de EncendidoInactividad si se pulsa cualquier botón o se recibe una señal del sensor RPM
como resultado del pedaleo.
Nota: La consola mostrará el indicador de batería si el nivel de la batería es de 25% o menos.
Apagado automático (modo de espera)
Si la consola no recibe ninguna señal en unos 2 minutos, se apagará automáticamente. La pantalla LCD permanece apa-
gada mientras esté en modo de espera.
Nota: La consola no dispone de ningún interruptor de encendido/apagado.
Entrenamiento manual
El programa manual le permite comenzar a ejercitarse sin introducir ninguna información.
1. Siéntese en la máquina.
2. Con la consola en modo de inactividad, pulse el botón START/RESUME (Iniciar/Reanudar) para iniciar la sesión y
comience a pedalear.
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