Los 5 Últimos Programas Utilizados; Seleccionar Un Programa - Complex Fit 1.0 Instrucciones De Uso

ES
LOS 5 ÚLTIMOS PROGRAMAS UTILIZADOS
Para acceder a los 5 últimos programas utilizados, pulse el botón I. Luego, seleccione el programa deseado
e inícielo.

SELECCIONAR UN PROGRAMA

A B E
A Pulse el botón de encendido/apagado para volver a la pantalla anterior.
B Pulse el botón +/- del canal 1 para seleccionar un programa.
E Pulse el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección e iniciar la sesión de estimulación.
N.B. Tras la selección de algunos programas determinados aparecerá otra pantalla donde se solicitará que
seleccione el ciclo del programa. Seleccione el ciclo que desee y luego pulse el botón +/- del canal 4 para
confirmar la selección e iniciar la sesión de estimulación.
Es recomendable comenzar con el primer ciclo y cambiarlo cuando termine, normalmente después de 4 a 6
semanas de estimulación con 3 sesiones por semana. También es importante haber alcanzado intensidades
de estimulación significativas durante las sesiones antes de pasar a otro ciclo.
Al finalizar el ciclo, puede comenzar un nuevo ciclo o llevar a cabo el entrenamiento de mantenimiento de
una sesión por semana.
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