S Health - Samsung Galaxy Alpha Manual Del Usuario

S Health
Utilice S Health para planear,
hacer el seguimiento de y
administrar sus objetivos y
actividades, incluyendo el
ejercicio, el sueño y las comidas.
Precaución: La información recolectada por este
dispositivo, S Health o su software relacionado
no tiene como fin utilizarse para el diagnóstico de
enfermedades o de otras condiciones médicas, ni
para el remedio, alivio, tratamiento o prevención de
enfermedades.
La exactitud de la información y los datos que
proporcione este dispositivo y su software
relacionado, incluyendo las lecturas de ritmo cardíaco,
puede verse afectada por factores como condiciones
ambientales, condición de la piel, actividad específica
realizada mientras se usaba el dispositivo, ajustes
del dispositivo, configuración del usuario/información
proporcionada por el usuario, posición del sensor en
el cuerpo y otras interacciones del usuario final. Favor
de consultar el manual del usuario para obtener más
información sobre la posición y el uso apropiados, o
consulte www.samsung.com/us/heartratesensor
1. Desde una pantalla de inicio, pulse en
Aplicaciones >
2. Lea y acepte los términos y condiciones.
3. Configure su perfil y objetivos de salud.
Antes de empezar a hacer ejercicio
Esta aplicación puede utilizarse para controlar su
ejercicio. Mientras que la actividad física moderada,
como caminar a paso ligero, es seguro para la
mayoría de las personas, los expertos en salud
sugieren que hable con su médico antes de empezar
un programa de ejercicio, especialmente si usted
padece de una de las siguientes condiciones médicas:
•
Enfermedad del corazón;
•
Asma o enfermedad pulmonar;
•
Diabetes o enfermedad del hígado o de los riñones;
•
Artritis.
Aplicaciones
S Health.
También debe consultar a su médico si tiene
síntomas que sugieran una enfermedad del corazón,
del pulmón u otra enfermedad grave, como:
•
Dolor o molestia en el pecho, cuello, mandíbula o
brazos durante una actividad física;
•
Mareo o pérdida del conocimiento;
•
Dificultad para respirar al hacer poco esfuerzo o
estar en reposo, o al acostarse o irse a dormir;
•
Inflamación de los tobillos, especialmente en la
noche;
•
Un soplo en el corazón o un latido rápido o fuerte
del corazón;
•
Dolor muscular al subir las escaleras o al caminar
cuesta arriba, el cual desaparece cuando
descansa.
Por último, el Colegio Americano de Medicina del
Deporte recomienda que consulte a un médico
antes de participar en ejercicio vigoroso si existen
dos de las siguientes situaciones:
•
Es usted un hombre mayor de 45 años de edad o
una mujer mayor de 55 años de edad;
•
Tiene un historial familiar de enfermedades del
corazón antes de los 55 años de edad;
•
Fuma o dejó de fumar en los últimos seis meses;
•
No ha hecho ejercicio durante tres meses o más;
•
Tiene sobrepeso u obesidad;
•
Tiene la presión arterial alta o el colesterol alto;
•
Tiene intolerancia a la glucosa, también llamada
pre-diabetes.
Si tiene duda... investigue
Si no está seguro de su estado de salud, tiene
varios problemas médicos o está embarazada, debe
hablar con su médico antes de empezar un nuevo
programa de ejercicio. Trabajar con su médico de
forma anticipada es una buena manera de planificar
un programa de ejercicio que sea adecuado y
seguro para usted. Considérelo el primer paso en
su camino hacia la buena condición física.
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