Nautilus R614 Manual Del Usuario página 22

Botón Derecha (): Muestra distintos valores de entrenamiento durante un entrenamiento y se desplaza a través de las
opciones
Botón Disminuir (): Disminuye un valor (edad, tiempo, distancia o calorías) o se desplaza a través de las opciones
Botón FAN (Ventilador): Controla el ventilador de 3 velocidades
Botones rápidos del nivel de resistencia: Cambia los niveles de resistencia a los ajustes rápidamente durante un
entrenamiento
Luces indicadoras de logros: La luz indicadora de logros se activará cuando se revise un resultado
Pantalla Nautilus Dual Track™
Datos de la pantalla superior
Pantalla de programas
La pantalla de programas muestra la información al usuario, y la pantalla cuadriculada muestra el perfil del progreso del
programa. Cada columna del perfil muestra un intervalo (segmento de entrenamiento). Cuanto más alta sea la columna,
mayor será el nivel de resistencia. La columna intermitente muestra su intervalo actual.
Pantalla de intensidad
La pantalla de intensidad muestra el nivel de trabajo en ese momento según el nivel de resistencia actual.
Pantalla de la zona de frecuencia cardíaca
La zona de frecuencia cardíaca muestra la zona correspondiente al valor de frecuencia cardíaca actual del usuario actual.
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Estas zonas de frecuencia cardíaca se pueden utilizar como guía de entrenamiento para una zona objetivo determinada
(ejercicio anaeróbico, ejercicio aeróbico o quema de grasa).
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Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de ejercitarse si siente dolor o
tensión en el pecho, si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse. Comuníquese con su
médico antes de volver a usar la máquina. La frecuencia cardíaca mostrada en la consola es una
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aproximación y deberá utilizarse solamente como referencia.
Nota: La pantalla estará en blanco si no se detecta la frecuencia cardíaca.
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Pantalla de metas
La pantalla de metas muestra el tipo de meta elegido actualmente (Distancia, Tiempo o Calorías), el valor actual para
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alcanzar la meta y el porcentaje terminado con miras a la meta.
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10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
SPEED TIME DISTANCE DISTANCE
MPH km/h Hr MIN AVG MILES KM
CURRENT WORKOUT
LAST WORKOUT
LAST 7 DAYS
GOAL TRACK
OK
QUICK START
LEVEL RPM HEART RATE CALORIES
AVG BPM AVG
USER
PROGRAMS
PAUSE/END
Pantalla de programas
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Pantalla del usuario
Warm up
Less than
50%
Pantalla de logros
20
16
12
7
3