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Configuración inicial
Durante el primer encendido, la consola debe configurarse con la fecha, la hora y sus unidades preferidas de medida.
1. F echa: Presione los botones Aumentar/Disminuir para ajustar el valor activo actualmente (intermitente). Presione los
botones Izquierda/Derecha para elegir el segmento que se convertirá en el valor activo actualmente (mes/día/año).
2.
Presione OK para establecer la selección.
3. H ora: Presione los botones Aumentar/Disminuir para ajustar el valor activo actualmente (intermitente). Presione los
botones Izquierda/Derecha para elegir el segmento que se convertirá en el valor activo actualmente (hora / minuto /
a. m. o p. m.).
4.
Presione OK para establecer la selección.
5. U nidades de medida: Presione los botones Aumentar/Disminuir para realizar un ajuste entre "MILES" (Millas)
(sistema imperial) y "KM" (sistema métrico).
6.
Presione OK para establecer la selección. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido/reposo.
Nota: Para ajustar estas selecciones, consulte la sección "Modo de configuración de la consola".
Programa de inicio rápido (manual)
El programa de inicio rápido (manual) le permite comenzar un entrenamiento sin ingresar información alguna.
Durante un entrenamiento manual, cada columna representa un período de tiempo de 2 minutos. La columna activa
avanzará por la pantalla cada 2 minutos. Si el entrenamiento dura más de 30 minutos, la columna activa se fija en la última
columna derecha y empuja las columnas anteriores fuera de la pantalla.
1. Siéntese en la máquina.
2. P resione el botón User (Usuario) para elegir el perfil de usuario correcto. Si usted no tiene una configuración de perfil
de usuario, puede elegir un perfil de usuario que no tenga datos personalizados (solo valores predeterminados).
3. Presione el botón QUICK START (Inicio rápido) para iniciar el programa manual.
4. P ara cambiar el nivel de resistencia, presione los botones Resistance Increase/Decrease (Aumento/Disminución
de la resistencia). El intervalo actual y los intervalos futuros se configuran en el nuevo nivel. El nivel de resistencia
manual predeterminado es 4. El tiempo comenzará a contar desde 00:00.
Nota: Si se realiza un entrenamiento manual por más de 99 minutos y 59 segundos (99:59), las unidades del tiempo se
cambiarían a horas y minutos (1 hora, 40 minutos).
5. C uando haya finalizado el entrenamiento, deje de pedalear y presione PAUSE/END (Pausa/Fin) para colocar el en-
trenamiento en pausa. Presione PAUSE/END (Pausa/Fin) nuevamente para concluir el entrenamiento.
Nota: Los resultados del entrenamiento se registran en el perfil de usuario actual.
Perfiles de usuario
La consola le permite almacenar y utilizar 2 perfiles de usuario. Los perfiles de usuario registran automáticamente los
resultados correspondientes a cada entrenamiento y permiten la revisión de los datos de entrenamiento.
El perfil de usuario almacena los datos siguientes:
•
N ombre: hasta 10 caracteres
•
Edad
•
Peso
•
Altura
•
S exo
•
Valores de entrenamiento preferidos
Seleccionar un perfil de usuario
Cada entrenamiento se guarda en un perfil de usuario. Asegúrese de seleccionar el perfil de usuario adecuado antes
de comenzar un entrenamiento. El último usuario que haya concluido un entrenamiento se convertirá en el usuario
predeterminado.
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