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3. Toca el icono de inicio para dar comienzo a la sesión y sigue las instrucciones
que aparecen en pantalla.
Una vez que hayas realizado el ejercicio, se muestra un resumen donde aparece tu
alineación (de qué manera has seguido los avisos de respiración), el ritmo cardiaco
al principio y al final de la sesión y la cantidad de días que has realizado una sesión
de respiración guiada esta semana.
Todas las notificaciones se desactivan automáticamente durante la sesión.
Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
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