Ohjelman Valinta - Bluetens Duo Sport Manual De Usuario

FI
5. Ensimmäinen käyttökerta
KÄYNNISTÄ BLUETENS -SOVELLUS
164
> Valitse Duo Sport -tuote
> Duo Sport -tunnuksen luominen.
Klikkaa kohdasta «Uusi käyttäjä?» ja luo tunnuksesi.
Täydennä tarvittavat kentät ja lue ja hyväksy ehdot ja
edellytykset. Kun tunnuksesi on luotu, tulet saamaan
sähköpostin, joka sisältää vahvistuslinkin. Klikkaa tätä
linkkiä vahvistaaksesi tunnuksesi luonnin. Voit myös
käyttää Duo Sport -sovellusta ilman tunnuksen luontia
klikkaamalla «rekisteröidy myöhemmin».
> Kun käytät ohjelmaa ensimmäistä kertaa, sinulle
näytetään käyttöopastus.
Käyttöopastus kertoo useista eri Duo Sport -käytön
vaiheista sen varmistamiseksi, että voit käyttää sitä
turvallisesti, ole hyvä ja käytä muutama minuutti sen
huolelliseen lukemiseen.

OHJELMAN VALINTA

> Ensimmäinen vaihe koostuu haluamasi alueen ja
toiminnan valitsemisesta.
Valittavissa olevat kehon alueet ovat :
Yläselkä • Selkä • Alaselkä • Vatsa • Pakarat • Reidet
• Polvet • Pohkeet • Nilkat • Jalat • Olkapäät
• Rintalihakset • Olkavarret • Kyynärpäät •
Kyynärvarret • Ranteet.
>Käännä kiekkoa valitaksesi haluamasi kehonosan, ja
tee sitten sama haluamallesi toiminnalle.
Parannus
Fysioterapiseen hoitoon, jonka tarkoitus on tukea
kuntoutumista tai tuoda nopeaa kipua lievittävää
vaikutusta.
Rentoutus
Rentouttavaa hierontaa tai lihasjännityksen
helpottamista varten, parantaa myös tehokkaasti
toipumisen laatua ja nopeutta.
Kiinteytys
Lihaskuntosessioita varten.
> Paina sitten «ALOITA».
FI
165