Utilización Del Cinturón De Frecuencia Cardíaca - Suunto AMBIT2 S Guia Del Usuario

Suunto Ambit2 S
Selecciona NAVEGACIÓN para acceder a las siguientes opciones:
•
Selecciona Camino regreso para regresar por el mismo camino en cualquier punto del
•
ejercicio.
Selecciona Mostrar punto inicial para volver al punto inicial del ejercicio.
•
Selecciona Ubicación para consultar las coordenadas de tu ubicación actual o para
•
guardarla como PDI.
Selecciona PDI (Puntos de Interés) para navegar a un PDI.
•
• Selecciona Rutas para navegar por una ruta.
Selecciona Diario para navegar por una ruta de uno de sus registros guardados con
•
datos de GPS.
Selecciona ACTIVAR para activar o desactivar las siguientes características:
•
Selecciona Intervalo off/on para activar/desactivar el cronómetro de intervalos. El
•
cronómetro de intervalos puede añadirse a los modos de deporte personalizados de
Movescount. Encontrarás más información en 10.6.5. Uso del cronómetro de
intervalos.
Selecciona Pausa auto off/on para activar/desactivar la pausa automática.
•
Selecciona Cambio auto off/on para activar/desactivar el cambio automático.
•
Selecciona Límites FC off/on para activar o desactivar los límites de FC. Los valores
•
límite de frecuencia cardíaca pueden especificarse en Movescount.
Selecciona Brújula off/on para activar o desactivar la brújula. Cuando la brújula está
•
activada durante el ejercicio, se muestra como una pantalla adicional tras el modo de
deporte.
10.3. Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca
Durante el ejercicio se puede utilizar un cinturón de frecuencia cardíaca. Cuando utilizas un
cinturón de frecuencia cardíaca, Suunto Ambit2 S te proporciona más información acerca de
tus actividades.
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente información
adicional durante el ejercicio:
frecuencia cardíaca en tiempo real
•
frecuencia cardíaca media en tiempo real
•
frecuencia cardíaca en forma de gráfico
•
calorías quemadas durante el ejercicio
•
indicaciones para hacer ejercicio dentro de los límites de frecuencia cardíaca definidos
•
• Peak Training Effect
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente información
adicional después del ejercicio:
calorías quemadas durante el ejercicio
•
frecuencia cardíaca media
•
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