Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
HUOMAUTUS Seuraavien taulukoiden tiedot ovat vain suuntaa-antavia. Jos sinulla on kysyt-
tävää terveydestäsi, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Näytetty kalorisuositus on viitearvo,
joka riippuu iästä, painosta, sukupuolesta ja kehon kuormituksesta.
Kehon rasvaosuuden alue, %
Ikä
matala
10-15
3,0-16
16-30
3,0-16,4
31-60
3,0-17
61-80
3,0-17,6
Kehossa oleva veden osuus prosentteina / lihasosuus
Ikä
matala nomaali korkea
10-15
< 54
16-30
< 53
31-60
< 52
61-80
< 51
Luiden paino
Kehon paino (kg)
Luiden painon vi-
itearvo (kg)
10 Virheilmoitukset
OL = Vaaka on ylikuormitettu.
Err/Err2 = Kehossa olevaa rasvan ja veden määrää ei voida ilmoittaa.
Kostuta tarvittaessa jalkojasi hieman ja toista mittaus.
"P1P2" tai muut tallennusyhdistelmät = vaaka tunnistaa jo tallennetun käyttäjän painon avulla.
Tässä tapauksessa kahdella käyttäjällä on sama paino. Oikean käyttäjän valitsemiseksi paina ylös-
painiketta vasemmalle arvolle (esimerkiksi "P1") ja alas-painiketta oikealle arvolle (esimerkiksi "P2").
Jos henkilövaakasi ei toimi odotusten mukaisesti, tarkasta seuraavat seikat ennen kuin otat yhteyttä
huoltoon.
• Tarkasta, että paristo on paikallaan oikein. • Tarkasta, että olet valinnut oikean painoyksikön.
• Tarkasta, että vaaka on vapaana kiinteällä, tasaisella alustalla. Sen ei saa osua seinään tai
mihinkään muuhun esineeseen. • Toista punnitus.
11 Puhdistus ja hoito
Älä koskaan käytä voimakkaita puhdistusaineita tai kovia harjoja. Puhdista henkilövaaka pehmeällä,
kevyesti kostutetulla liinalla. Älä missään tapauksessa käytä voimakkaita puhdis-tusaineita tai alko-
holia. Laitteeseen ei saa päästä vettä. Käytä laitetta jälleen vasta sitten, kun se on täysin kuiva.
Nainen (%)
nomaali
korkea h. korkekea
16,1-21
21,1-29,6
16,5-22
22,1-30,4
17,1-22,4 22,5-31,4
17,7-23
23,1-32
Nainen (%)
lihasosuus
54-59
> 59
53-58
> 58
52-57
> 57
51-56
> 56
Nainen
<45
45-60
~3,0
~4,2
LO = Paristo on heikko ja täytyy vaihtaa.
matala
29,7-50
3,0-13
30,5-50
3,0-13,6
31,5-50
3,0-14
32,1-50
3,0-14,4
matala nomaali
> 44
< 57
> 44
< 56
> 44
< 55
> 44
< 54
>60
<60
~6,5
~4,5
Mies (%)
nomaali
korkea
13,1-17,4 17,5-25,6 25,7-50
13,7-18
18,1-26,4 26,5-50
14,1-18,6 18,7-27
14,5-19
19,1-28
Mies (%)
korkea
57-62
> 62
56-61
> 61
55-60
> 60
54-59
> 59
Mies
60-75 >75
~6,0
~7,5
SUOMI
h. korkekea
27,1-50
28,1-50
lihasosuus
>46
>46
>46
>46
39
Publicidad
Tabla de contenido
